Hay que enseñar a dormir. De la misma manera que a comer o a vestirse, los niños tienen que aprender a dormir , pero muchas veces , no nos tomamos el tiempo suficiente para que lo hagan y sean autónomos en esta tarea tan importante para estar fresco al día siguiente. A partir de los 6 meses mejor en habitación propia y siguiendo nuestras propias rutinas. Tratamos el tema en este pocdast. 

Dirección y presentación : Gema Espinosa

Expertas: Ainhoa Álvarez Neurofisiologa  Unidad del Sueño OSI Araba;Carla Pía Neurofisiologa  de la Unidad del Sueño OSI Araba