BeFOCUS

By Sam Duchesneau

Maîtriser son mental et restructurer ses circuits neuronaux pour être libre d'être soi-même et exploiter notre véritable potentiel.

Je m'appelle Sam Duchesneau, je suis Neuro-Activ Coach et ma missio... more

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BeFOCUS episodes:

October 05, 2021 2. Les 5 trucs pour augmenter TA confiance
La confiance en soi est primordiale dans la vie d'une personne qui vise le bonheur
Dans cet épisode, Sam te donne ses 5 trucs pour développer et entretenir sa confiance en soi!
Oublie pas de partager, c'est la seul façon de faire connaître le podcast.
Pour plus d'info : https://linktr.ee/BeFocus_
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16min
October 04, 2021 1. Les 5 pouvoir de la routine matinale
Comment se lever énergique et déterminer? À l',aide de la routine matinale!
Oublie pas de partager l'éisode, c'est la seul façon de la faire connaître :)
Pour plus d'info : https://linktr.ee/BeFocus_
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18min
August 12, 2021 Les réponses sont la!
Je parle en profondeur de la vie, de la façon que nous avons de l'écouter. Nous avons toutes les réponses à nos questions. Il nous suffis de tendre l'oreil.
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12min
August 02, 2021 La discipline et ses 5 astuces
Dans cet épisode, il sera question de 5 astuces pour augmenter votre discipline.
La discipline est la clé principale qui mène au succès.
Suis BeFocus sur les différentes plates-formes ci-dessous
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13min
July 25, 2021 Take the action now!
Dans cet épisode je te parle dans l'cass!
Sans rancune, je vous aimes :D Bonne écoute
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5min
July 08, 2021 Réduire l'anxiété avec ces 5 astuces
Salut ici votre animateur Samuel, dans cette épisode vous allez découvrir 5 trucs simples pour réduire votre anxiété!
Suivez BeFocus sur ses réseaux sociaux
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13min
July 01, 2021 5 astuces pour une meilleure confiance
Découvrez comment augmenter votre confiance avec ces 5 astuces simple et efficace!
Abonne-toi pour ne manquer aucune épisode..!
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12min
June 17, 2021 LA version de soi-même
Dans cet épisode il sera question de notre meilleure version de nous-même. Pourquoi c'est sai dure être cette version? La version optimal que nous idéalisons tant!
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9min
June 07, 2021 La zone de confort
Voici les biens-faits de sortir de sa zone de confort et surtout le comment y parvenir!
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17min
May 29, 2021 Sortir de sa zone de confort (impro)
J'ai décider de sortir de ma zone de confort avec vous, à l'improviste! Ça donné une belle discutions (avec moi-même) sur pourquoi et comment sortir de cette fameuse zone. Bonne écoute!
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12min

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