Sentirsi sopraffatti dalla vita, specialmente se si hanno figli, è comune e frequente: le priorità diventano improvvisamente alte e ritagliarsi del tempo per sé sembra quasi una colpa. Ma in questa puntata Florencia spiega perché a volte basta una mattinata sola.

"Before Breafast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da iHeart Media.

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Fare smart working è una grande opportunità perché ci concede di gestire meglio il proprio tempo personale e di concentrarci meglio... ma non sempre! Specie se si lavora da un ambiente famigliare, è facile distrarsi. Florencia condivide i suoi trucchetti per non distrarsi più e sfruttare al meglio lo smartworking.

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Quante volte diciamo "Com'è volato il tempo"? Ma la verità è che quando una giornata non è memorabile, viene dimenticata. Come fare allora? Florencia oggi ci svela un trucchetto e ci dice perché fissare in agenda una mini avventura potrebbe essere la svolta.

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Dopo una lunga giornata di lavoro e di impegni, accendere la tv o accedere ai servizi di streaming è la scelta più immediata. Ma come fare per guardare la tv in modo più consapevole e non venirne fagocitati? Ti risponde Florencia in questo episodio.

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Le conferenze possono sembrare noiosissime ai più: ma forse sei tu che le stai considerando dal punto di vista sbagliato. In questo episodio, Florencia ci aiuta a trovare il lato più bello, divertente e utile  delle conferenze.

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Può sembrare poco spontaneo o romantico, ma la condivisione delle agende con il proprio partner (ma anche con tutta la famiglia) può portare benefici incredibili alla tua vita. Nella puntata di oggi, Florencia ti spiega quali sono e come organizzare l'incrocio delle agende.

 

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Se alla domanda "Come stai?" rispondi con busy, impegnato, stressato, incasinato e simili, beh, non ti stai facendo un favore. Nell'episodio di oggi, Florencia ti spiega il perché.

 

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A volte per rendere una mattinata veramente degna di essere vissuta - e che soprattutto ci faccia svegliare con il piede giusto - servono solo 10 minuti. Parola di Florencia, che oggi svela perché ritagliarsi 10 minuti ogni mattina può essere game-changer.

 

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Florencia oggi condivide un trucchetto geniale, nella sua semplicità, per smetterla di dimenticare le cose.

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I lunedì hanno una pessima fama, ma è possibile trasformarli nella nostra giornata preferita. Parola d'ordine: organizzazione.

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