Бегу и баста

Бег и психология с Мади Айтимовым


Listen Later

сразу прошу прощения за звук, автор не проверил настройки микрофона и дико тупанул, т.к. еще малоопытен. Дальше такого не повторится


Общаемся о психологии в беге, о подходе к бегу с точки зрения психологии и о разных её применениях с основателем бегового сообщества Almaty Night Run Мади Айтимовым, который когда-то удалил большой аккаунт в Instagram ради того, чтобы заняться бегом.
Обсудили как избавиться от токсичных учеников на тренировках, почему сначала надо отдыхать, а потом бегать и почему многие так неоднозначно относятся к самому Мади и что он об этом думает.
Ресурсное состояние, пропуски тренировок, когда сильно устал и много чего еще в этом эпизоде.

Музыка в выпуске: tynysbeatz - TRAP HOUSE ETHNIC

Вопросы задавать в Telegram t.me/tentser или в Instagram instagram.com/paveltentserblog

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Бегу и бастаBy Pavel Tentser

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Бегу и баста

View all
Что случилось by Медуза / Meduza

Что случилось

360 Listeners

Порошин, Лукомский. CappuccinoCatenaccio by Порошин, Лукомский. Cappuccino & Catenaccio

Порошин, Лукомский. CappuccinoCatenaccio

30 Listeners

Два по цене одного by libo/libo

Два по цене одного

91 Listeners

Сперва роди by libo/libo

Сперва роди

203 Listeners

Запуск завтра by libo/libo

Запуск завтра

85 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

38 Listeners

Держи темп by Академия марафона

Держи темп

7 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Trail Running School by Сергей Шабалин

Trail Running School

0 Listeners

Сопли Кипчоге by Константин Кан, Артём Забавнов

Сопли Кипчоге

6 Listeners

Когда твой тренер - доктор by Александр Элконин

Когда твой тренер - доктор

0 Listeners

Городницкий | АиБ и Вечные by Павел Городницкий

Городницкий | АиБ и Вечные

0 Listeners