我们这一期聊的是：成年人的爱好。聊着聊着我们突然发现，爱好不只是消遣，更是成年生活中的一道光。

📍这一期里你会听到：

* 🎻 见见重拾十几年前的大提琴梦，在巴塞罗那拜流浪艺人为师，还被艺术家老师请去森林山上的家喝茶聊天（3:11）

* 🎹 明哥追忆小时候被逼学钢琴长大后速成弹《梦中的婚礼》的经历（8:45）

* 🎭 明哥加入上海的英文即兴喜剧团，从儿时排童话剧小导演梦聊到现在重拾舞台（23:07）

* 🐦 被兴趣“反客为主”的例子：有人在MBA期间迷上捏陶，有人从拍猪变成全球摄影师，还有人搬去乡下做起了观鸟达人（36:17）

* 🎙️ 爱好不仅可以提升幸福感，还可能成为生活支柱——只要你愿意开始（38:01）

我们想说：别被年龄和身份限制了探索的可能。小时候的兴趣未必就该留在小时候，现在想学也永远不晚。

🔄 值得一提的是，我们断断续续做这个播客已经一年啦（鼓掌👏）。四月的时候，我们在上海见了面，一起拍了照片，换了新头像——也顺势开通了小红书账号，账号名就叫「北方大老虎」，欢迎大家关注，我们打算用声音和文字，一起记录生活中那些可爱又值得的小事。

🎉 本期播客非常轻松地闲聊了一整期，如果你听完有点像刚吃完一个温热的小蛋挞，那就对了。

🎁 最后：如果你最近刚刚开启了一个爱好，或者一直在坚持做某件让你快乐的小事，也欢迎在评论区和我们分享。我们真的很想听听你们的故事。

本期封面图来自：https://www.etsy.com/listing/1721250804/hobby-collector-art-print-digital-art

感兴趣的小伙伴可自行下单（无广）🤣

这一期，我们《北方大老虎》破天荒请来了第一位嘉宾——米娅！
她是见见的朋友，同时也是一位正在荷兰攻读体育哲学博士的超级酷女孩。
所以，本期话题也顺势展开了：30岁上下，我们的人生和职业都在经历些什么？

• 明哥分享了自己在软件公司做客户经理的平稳打工生活，聊了聊为什么现在的工作让她感到满意，以及在稳定和成长之间的微妙平衡。
• 见见聊了聊在西班牙自己创业两年多的体验，经历了金钱焦虑、自由探索，还有自我成长的无限可能。
• 米娅则带来了一条“从小学击剑到成为体育哲学博士”的热血路线，用自己的故事告诉我们什么叫真正的热爱与坚持。

💬 小小补充一下：其实见见和米娅都还没到30岁，这个“年均三十”的水平，主要是靠明哥的年龄硬拉上来的（笑）～不过无论年龄如何，关于人生选择的迷茫和探索，我们都有很多想聊的。

🎉 另外，悄悄告诉大家一个小更新！
我们断断续续做这个播客也一年了。今年4月，明哥和见见终于见面啦！特意拍了几张照片，换上了全新的播客头像。也开了我们的小红书账号（和播客同名：北方大老虎），以后想在那里记录一些零碎的小想法、小故事～欢迎大家关注呀！🧡

在这期松弛又真诚的聊天里，我们聊了聊：

• 💬 稳定vs自由，打工vs创业vs学术，哪条路更适合你？
• 💬 时间自由是一把双刃剑，如何自律？如何和焦虑共处？
• 💬 年龄焦虑、职业迷茫，如何在不确定中摸索自己的方向？
• 💬 如果可以回到过去，我们还会选现在这条路吗？

最后还有一首超好听的片尾歌，陪你收尾今天的碎碎念～

📌 小提示
这期节目是我们第一次三人连线录制，音质可能不是那么完美，但内容绝对真心。

📌 互动小问题：你满意现在的状态吗？如果可以重新选择，你会选择什么样的人生路径呢？留言区等你来聊！

事情的起因很简单——明哥的男朋友（没错，就是那位猴子）不小心把明哥的包给弄丢了😱！但事情的发展围绕着“丢包”又不止是“丢包”。我们每个人或多或少都可能遇到“丢东西”的情况，想分享这次经历不仅因为有些稀稀拉拉的笑点，还有些个值得借鉴的经验教训！当然，我们也希望大家永远不要经历类似的事情～

快来听听这次的奇幻旅程吧！🚀 🎙️

🔍 本期精彩内容抢先看

• 丢东西，冷静还是慌？ 明哥如何稳住心态，不让自己炸毛？
• 和警察打交道是一种什么体验？ 没丢过东西的朋友们可以提前预习一下这门人生课程！
• 最后，包到底找到了吗？ 情理之中又有料之外的结局

👀 带外国男友回家过年，理论归理论，实战才见真章！


上期播客里，我们还在畅想“文化冲击”会有多大，结果现在实战结束，事实证明……比我们预想的更精彩！🎊

🔥 特别惊喜！这是《北方大老虎》播客首次线下录制！ 🔥

因为—— 见见回国啦！ 🎉 这次，我们终于能面对面聊天，而不是隔着时差喊话啦！这一期的默契值 UP！音质 UP！录制体验更 UP！📡🎙️

⚠️ 温馨提醒：本期聊天风格比较松散，完全是春节后拉家常的状态～请大家见谅，就当吃年夜饭的剩菜了！🥢🍲

这期节目，明哥和见见分享了他们的外国男友 尼子 和 猴子 亲身体验中国春节的 爆笑 & 社死 & 温馨 瞬间：

🔹 妈妈牌中文速成班：我们的妈妈们竟然不约而同地开启“全员中文老师”模式？男友的学习成果如何？🤣
🔹 爸爸的酒局哲学：春节期间，爸爸们的终极爱好就是——喝酒 + 长篇大论！我们的男朋友能扛住吗？🍻
🔹 麻将的文化震撼：猴子和尼子对麻将的理解完全不同！麻将到底是智力游戏还是玄学？🀄


🎵 特别片尾曲

本期的片尾曲来自 1991 年黄健中电影《过年》 的同名片尾曲，一起感受那个年代春节的独特韵味！📽️🎶

👀 2025年的春节，明哥和见见决定迎接一项终极挑战：带各自的外国男友回家过年！

是文化交流还是灾难现场？是其乐融融还是全家沉默？

在这期播客里，我们预想了一场关于亲密关系、家庭观念、社交习惯的跨文化大碰撞！

🚨 特别说明：在节目里，我们一本正经地说这期播客会在过年前上线，结果大家都看到了，我们大年初五才发出来……原因呢，主要是我（明哥）——“忙”+拖延=一拖再拖。不过新年才刚开始，大家就原谅俺吧！（对不起，我错了！🙏）

新年彩头：节目评论区随机抽奖！留言互动，赢取好运！ 🎁

2:32 在爸妈面前，亲密行为该怎么拿捏？

8:06 父母的婚姻模式 VS. 我们的亲密观

14:51 亲密羞耻感是怎么来的？（社会学小课堂上线）

21:58 在朋友圈秀恩爱，是真情流露还是炫耀型恋爱？

27:14 亲密关系 VS. 外界眼光：我们到底在怕什么？

40:00 2025年，我们不管了，做真实的自己！新年愿望：不再被外界目光束缚，爱就大大方方地爱！💖

🔜 下期预告 | 理论结束，实战开始！

这期聊的是“预想的文化冲击”，但！说归说，做归做！下一期，我们就来复盘整个过年实战经历，和大家分享我们到底遇到了哪些社死、感动、崩溃和爆笑 的真实故事！ 🎤🔥

在这一期的「北方大老虎」播客中，明鸽和见见深入探讨了“上瘾”这一话题。从尼古丁依赖到电子烟复吸，明鸽分享了男友猴子与“成瘾”斗争的真实故事。而这一话题也引出了伴侣之间如何在遇到问题时表达信任与支持。

01:45 “假期模式”上瘾——如何在假期与日常生活中以不同方式满足尼古丁需求。
06:10 从戒掉尼古丁到偷偷吸电子烟——差点引发信任危机。
19:28 更加病态的上瘾以及如何戒断，身边的人又该如何应对。
27:00 文化与成瘾——美国社会中成瘾的普遍性与中国教育中对自律的强调的对比。
30:48 面对身边有上瘾问题的人，我们是应该施加外部力量，还是依靠他们的内在动力？《麦克白》的故事给了我们许多启示。

后记：当这期播客发布时，猴子已经连续3周没有复吸了！希望所有正在努力摆脱上瘾或戒掉某些习惯的小伙伴们，都能找到适合自己的方法，并得到身边人的支持，顺利实现自己的目标！

在这一期的「北方大老虎」中，明鸽与见见讨论了一个让许多人感同身受的话题——断崖式分手。从甜蜜到突然的决绝，这种分手背后藏着哪些心理机制和现实考量？两人通过讲述身边的故事，分析了突发性分手的各种表现及其影响，试图为大家提供一些启发和共鸣。如果你也曾经历过类似的感情突变，欢迎在评论区分享你的故事或心得～

真实案例分享

01:02 一个3个月感情突然结束的故事，揭示依恋与不安全感如何加剧分手的冲击

18:28 一段1年同居关系无预兆终结的例子，讨论工作压力与感情优先级的矛盾

由断崖式分手想到的

25:33 尊重与信任对亲密关系的重要性

27:02 如果你一直在单方面理解你的伴侣，那很可能是感情已经出了问题

31:21 伴侣之间该有滤镜吗？该如何看待？

从分手中成长

35:10 在分手后重新审视自己，更要勇敢地追求爱

37:40 被断崖式分手之后，对方求复合要答应吗？

本期节目我们深入探讨了霸凌带来的伤痛和人生成长的复杂历程。从意想不到的老师施加的霸凌，到青春期朋友间的背叛，以及生活中的各种磨难如何塑造了我们的心智。我们分享了那些化痛为力的瞬间，探讨了是否曾有报复的念头，也感慨爱与关怀带来的治愈力量。最终，我们以“独树不成林”主播的一段话总结，请大家一定听到最后，因为这段话值得我们所有人记在心间。

03:00 最难以想象的霸凌——来自老师

8:28 自以为没霸凌过别人的我们，可能曾经是老师的“帮凶”

15:30 高中时期的霸凌——来自以为是朋友的“朋友”的背叛

24:18 化心痛为力量的瞬间，以及闯过这一关之后的柳暗花明

27:06 失去妈妈的她，被霸凌者嗅到并成为他们的“猎物”

30:50 童年时的魔鬼霸凌者，是人性本恶吗？

34:26 被霸凌之后想过要报复吗？

40:52 早熟来自于磨难，痛苦是人成长的推动力

43:39 感谢生活里的关怀与爱，成为我们的保护垫

44:40最后引用“独树不成林”主播的一段话，结束我们今天的这一集

最近，我们正处于一个特别的阶段：明鸽和见见都陷入了爱情。❤️‍🔥

但别担心，这一集并不是来秀恩爱的。我们想借此机会分享一路走来的心路历程——从那些令人心碎的分手，到如今再一次全心全意地坠入爱河。我们都在成长，在学习如何在爱的过程中保持自我，努力让自己的内心平静，不再因外界的波动而动摇。

享受爱情，享受当下。跟有情人共享快乐，别问是劫是缘。

03:35 城市约会流程

05:05 进入一对一（exclusive）就是开启一段浪漫关系（relationship）吗？

14:00 明鸽和猴子的故事

17:29 认识不到一个星期，对方对我说了“我爱你”

22:28 没有被城市约会文化污染过的美国乡村男孩

28:45 见见和泥鳅的故事

32:22 “拥有三个以上的性伙伴，很容易得卵巢癌” ——见见妈

37:30 确立关系与和对方说“我爱你”难道不该同时发生吗？

41:10 对于关系我们要相信爱，也要管理自己的预期；要享受当下，也要知道自己离开了这段关系也不会就此跌倒

43:35 独立的人最有魅力

45:00 本期标题的来源——南辕北辙的两个人竟然都是这句歌词/诗词的拥趸

47:30 还是要有爱的能力、学会爱自己呀家人们！

相关播客：【爱】母亲节特辑

本期较短，且是第一次没有大纲的一期，聊得相当随性，主打一个“松弛感”🤣

01:15 本期话题始于一条“松弛”的苦茶籽

05:03 braless - 属于欧美女性的松弛

06:25 胸要美——来自一个“商品”的自我反思

09:28 身体羞耻——一个在夏天不喜欢穿短裤的小妹妹

15:16 我的松弛感也不是与生俱来的

19:30 润去西方就能获得松弛感吗？

23:28 （总的来说）国外确实要更松弛，但保持松弛感靠的还是自己的内核

27:25 如何打破社会带来的隐形边界

30:05 不文明行为好像也挺松弛的？

32:50 松弛感的尽头是公园大爷

就在刚刚，我上边提到的不喜欢穿短裤的妹妹发了一个视频给我，是我们上周末一起去唱 K 我在张牙舞爪跳舞的视频，她对我说：“这有魅力的松弛感”。正在写 shownotes 的我惊呆了，我刚在播客里提到她，她就来了。



好的，我不爱穿短裤的小妹妹，本期播客特别献给你和和你一样的女孩子们。愿你们自信大方，活出自我～让我们一起松弛下去！