杯麵禪修 | 都市生活簡易修行

當你想像自己＜在海中心＞時，是怎樣的畫面呢？師父帶領徒弟做這個練習時，徒弟看到什麼呢？

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好好生活系列：面對尷尬

多謝＜電笠：人人和音＞的邀請，可以去到學校分享如何面對尷尬！正所謂＂只要你不尷尬，尷尬的就是別人＂原來當中都有點智慧！今集分析尷尬事情，及一些簡易方法幫助你面對尷尬！

兩師徒在市集上看見一隻驢仔，因為上面坐著的人用蘿蔔引導

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市集上，師父遇到一位怒氣滿滿的路人。師父很想幫助他，所以上前指導。你知道師父分享什麼簡單的方法助他＜消除怒氣＞嗎？

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好好生活系列：我想身邊的人關心我多一點

有聽眾發現自己有事的時候好似身邊沒有太多人關心自己，想問要做什麼事情才能改善。今集會深入討論如何以修行改變這現象。

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兩師徒正在討論。徒弟問師父＜天堂多大，地獄多大＞呢？你知道師父如何回答嗎？

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兩師徒去到＜市集打坐＞。師父和平常一樣，很快就在狀態。但徒弟因為嘈雜的環境，久久都不在狀態。你知道師父如何解釋嗎？

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徒弟和師父正在河邊野餐。見到一小魚因為捕食而不小心離開水面，很快彈回到河內。徒弟和師父對＜小魚離水＞有什麼想法呢？

在湖中的蓮花每天都有不同小動物探訪。如果我們聽到＜蓮花獨白＞，你覺得它有什麼感受？

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徒弟畫了＜花朵素描＞，師父都覺得非常美麗。言談之間談起畫和真花的分別，你又知不知道呢？