本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

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By メンタルコーチ 小池由紀子BusinessCareers
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本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方 episodes

  • 第473回 目の前の現象を変える方法

    目の前の出来事を変えたくて

    いろいろやったけど
    なかなか変わらないってことありますよね。
    そんな時、まずこの間違いをしていませんか？
    やりがちですがこれではまず変わりませんよ！
    ではどうしたら？
    本日はそんなお話しです。

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    6 min
  • 第472回 集中力を高めたい時

    自分の夢ややりたい事に集中したいけど

    雑音で思うようにいかない時は
    こんなイメージをしてみてください。
    今日はそんなお話しです。


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    6 min
  • 第471回 より喜びの多い人生にする方法
    せっかくなら喜びの多い人生にしたいですよね。
    そんな時はまずは自分が何を発信しているのかを確かめるといいですよ！
    自分が発しているものと同じものがやってくるから。今日はそんなお話しです。
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    7 min
  • 第470回 努力しているのに生きにくい時は大体 勘違い！

    頑張っているのになぜか生きにくい時ってありますよね

    そんな時は自分の勘違いが邪魔していますよ！
    今日はそんなお話しです。

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    8 min
  • 第469回 自分に正直になれない時のリスク

    自分に正直に、自分に嘘をつかない

    など言われたますよね。
    それでも世間的には素敵に見えるんだったら
    いいじゃないと思う方もいるかもしれない。
    だけど、それが違ったと思った時に
    やり直せるかどうかって大切ですよ。
    今日はそんなお話しです。

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    7 min
  • 第469回 私も成長できるの？と思った時
    いろいろ学んだ、同じタイミングで学んだ人が変化したのに自分は？
    そんな時はまずこれを思い出そう！
    必要なことは何なのか？
    今日はそんなお話しです。
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  • 第468回 人間関係をより良くする方法

    人間関係によって毎日の幸せ度って変わりますよね。

    人間関係をより良くして日常をより良くしたいですよね。
    そのために必要なことは何なのか？
    今日はそんなお話しです。

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  • 第467回 幸せになる為の知るべき必須事項

    これってみんな知っているのについ忘れてしまう、

    だけど、自分の幸せを叶えるためにとっても大切なこと。
    だから、ちゃんと思い出して使えるようになろう！
    今日はそんなお話しです。

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  • 第466回 より高く成長をする方法
    成長をしたい、出来る事ならより良くなりたい！
    そう思った時に自分の創造を越える成長をする方法があります。
    それが見つかった時、自分が思いもよらない世界を体験できますよ！
    今日はそんなお話です。
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  • 第465回 いつも同じ事でイライラさせられる時の解決法
    何度言っても変わらないミスや行動を取る方いますよね。
    イライラしますよね、一生懸命に解決しようと努力するけど変わらない、
    そんな時はこう前提を変えて下さい。
    何故だか変化するんですよ！
    今日はそんなお話です。
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