本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

By メンタルコーチ 小池由紀子BusinessCareers
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本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方 episodes

  • 第464回 やりたいのに踏み込めない時の解決法

    あれやりたいな、挑戦したいなと思っても

    一歩踏み出すことが出来ない時がありますよね。
    その時どんな条件を自分に作っていますか？
    それを知り、手放すとことで
    一歩踏み出すことが出来ますよ！
    今日はそんなお話しです。


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    8 min
  • 第463回 ここぞという時の心の整え方
    ここぞという時、不安や緊張でふわふわしてしまうことありますよね。
    そんな時、これをすると自分の軸が整いますよ！
    上手くいく前提は自分が整う事。
    今日はそんなお話しです。
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    7 min
  • 第462回 自分を進化させる為に絶対に必要な1つの事

    もっと成長したいのに何を変えればいいんだろう？

    そんな時、まず確認して欲しい事があります。
    そして、その設定を変える事が必要です。
    今日はそんなお話しです。

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    7 min
  • 第461回 人間力を上げる方法

    今よりも人間力を上げて影響力を持ちたいなって

    思ったこともあるかもしれませんね。
    人間力を上げるのにはまずこれが必要です！
    今日はそんなお話しです。

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    6 min
  • 第460回 「自分だけ」と不安になった時の切り替え方
    人と話していると
    つい自分だけ？と心配や不安になることがありますよね！
    そんな時はこれを勘違いしてます。
    それがわかると楽になりますよ。
    今日はそんなお話しです。
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    6 min
  • 第459回 ネガティブになった時の対処法

    日々生活していると怒りや、悲しみ、イライラなど

    ネガティブな感情を味わうこともありますよね。
    そんな時はまずこれから始めてください。
    するとそのエネルギーを昇華することができますよ！
    今日はそんなお話しです。


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  • 第458回 やる気スイッチをONにする方法

    やる気が出ない、もっと出したい！

    やる気スイッチが欲しい！
    そんな時はまずこれから始めよう。
    あるべき場所に自分を置かないとスイッチONには出来ないですからね。
    今日はそんなお話しです。

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  • 第457回 悩みを解決したい時は解決しようとしない

    悩みがあるとついそればかり考えてしまいますよね。

    どうやって解決しようかと。
    そんな時は解決しようとしないことが解決への近道です。
    今日はそんなお話しです。


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  • 第456回 ワンランク上に行く方法

    もっと高い自分になりたいなって思われる方は

    まずはこれをすると良いですよ！
    そして、どんどん変化を体験してください。
    今日はそんなお話しです。

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    6 min
  • 第455回 自分を変える1番の鍵はこれ！

    自分を変えようと行動をする、したこともある、

    しかし、実際に効果があるのかわからない・・・
    そんな時はこれは絶対に知っておくべき鍵になります。
    今日はそんなお話しです。

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小池由紀子（コンサルタント）