本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

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By メンタルコーチ 小池由紀子BusinessCareers
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本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方 episodes

  • 第414回 【要注意】これはやってはいけない！今の自分じゃダメだと思った時

    今よりもっと幸せになりたいと思って

    何か不足を補おうとしてしまう事ってありますよね！
    そんな時にやってはいけない注意点があるんですよ。
    今日はそんなお話しです！

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    9 min
  • 第413回 一瞬で一段上の自分になる方法

    一瞬で目指す自分に近づけたらいいですよね。

    それはこれをすると一瞬でその目指す自分の
    感覚が掴めるんですよ！
    今日はそんなお話しです。

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    10 min
  • 第412回 1ランク上の幸せを手に入れる方法

    より幸せになりたいって思いますよね。

    これを知っているのと知らないのとでは幸せの深さが全く変わりますよ！
    今日はそんなお話しです。

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    12 min
  • 第411回 話が伝わらない時に忘れている事

    上司や部下、パートナー、友人、業者・・・

    何だか話が伝わらない事ってありますよね。
    そんな時にイライラを減らすためにこれを認識しておくことは大切ですよ！
    すると「あれっ！」て感じで話がスムーズに進んだりします。
    今日はそんなお話しです。

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    9 min
  • 第410回 思考が現実化しない理由

    こんなにあれこれ試しているのに思考が現実化しないよ！

    望みが叶わないよって思った事ありませんか？
    今日はその理由をお話ししてます。

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    10 min
  • 第409回 苦しい時こそ幸せの始まり

    時代の変化の中、人間関係、日々いろんな事が起きますよね。

    そんな中、苦しいなって思うこともあるかもしれませんが、
    そんな時こそ幸せの始まりなんです！
    それはなぜか？今日はそんなお話です。

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    9 min
  • 第408回 周りの誰かにイライラした時の対処法

    何だか自分のせいじゃないのにイライラさせられる事ってありますよね。

    その時間が本当に無駄になったと思ったり、
    嫌な気持ちになったり・・・

    それって自分にとって本当にマイナスですよね。

    そんな時は自分のためにこれをしてみてください！
    今日はそんな話です。

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    13 min
  • 第407回 本当に春は別れと出会いの季節？

    春は別れと出会いの季節なんて言いますけど、

    寂しくなってしまうこともあると思いますが、
    決して悪いものではないし、自分の可能性を秘めたものなんですよ！
    今日はそんなお話です。

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    11 min
  • 第406回 輝く自分であるための最低条件

    いつまでも若く健康でいたい、輝いていたいって思いますよね。

    そのためにはまず最低条件としてこれが必須なんです。
    今日はそんなお話です。

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    10 min
  • 第405回 頑張り癖の解消法

    頑張ってついヘトヘトになってしまう事ってありますよね。

    あなたは頑張るという言葉にどんなイメージがありますか？
    それはあなたの気分をプラスにしてくれますか？
    それともちょっとでも重くなりますか？
    そんな時はこんな解消法があるんです！
    今日はそんなお話です。


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    11 min

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