本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

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By メンタルコーチ 小池由紀子BusinessCareers
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本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方 episodes

  • 第404回 今更聞けない、なぜ感情は大切なのか

    感情は大切なんですよ!本当に。

    何となく体感でわかるけど
    なぜ大切なのかは
    ちゃんとわかってないって方も多いんじゃないですか。
    それがわかると何をすればいいのかが自然にかわってきますよ。
    第403回もぜひ聴いてください。
    今日はそんなお話です。

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    12 min
  • 第403回 信じた方が良い人とは

    何を信じていいのかわからなくなる事ってありますよね!

    その基準があるなら教えてほしい!なんて思ったり。
    今日はその判断するする時のコツをお伝えしています。

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    10 min
  • 第402回 ”寝る前10分が人生を変える”本当は願いは全て叶っている

    自分が思っている事が本当は全て今の現実になっていると言われても

    なかなか納得いきませんよね。
    それを納得いくようにするにも寝る前10分が鍵になる事を
    多くの人が認識していないんですよね。
    今日はそんなお話です。

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    11 min
  • 第401回 落ち込んだ時のその感情のキャンセル方法

    ちょっとした誰かの言葉で落ち込んだり

    上がったりと日々感情ってどうして動くのかな?
    いつも楽しくいられないのかな・・・
    なんて思うこともありますよね!
    これを知っているだけで気持ちは変わりますよ!
    言葉のパワーって凄いんですよね。
    今日はそんな話!

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    10 min
  • 第400回 ツキを掴む簡単な方法

    400回目の配信です。

    自分もついている人間になりたいと思った事はありませんか?

    ツキを呼ぶ簡単な方法があるんですよ!
    まずはこれを試してみてください。
    良い人生はツキから始まります!

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    11 min
  • 第399回 幸せな人の頭の中

    幸せな人の頭の中ってこうなっているんですよ!

    幸せな人にこの質問をすると出てこないんですよね、
    それは自分のことをどう思っているかで変わってしまうんですよ。
    それをまずは知りませんか?
    今日はそんなお話です。

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    7 min
  • 第398回 困難が来る人の特徴

    あ〜何で自分ばかりこんなに大変な思いをするのかなって

    思うことありませんか?
    そんな時、大切なことに気づいていませんよ!
    これに気づくと世界が大きく変わって見えますよ。
    今日はそんなお話です。

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    8 min
  • 第397回 意識のイタズラに気づかずチャンスを逃す人

    自分探しの旅に疲れたことはありませんか?

    結構、勿体無い時間を過ごしている方が多いのですよね!
    あなたもこんな意識のイタズラに翻弄されていませんか?
    今日はそんなお話です。

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    11 min
  • 第396回 人生を変える寝る前の習慣

    寝る前が大切だとはわかっているけど・・・

    ならば改めて変えてみよう!
    寝起きも変わるし、日々が大きく変わってくる
    寝る前の習慣。

    本当に人生を大きく左右してしまうんですよね。

    今日はそんなお話です。

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    8 min
  • 第395回 なぜマイナス思考になるのか?

    ついついマイナスな事を考えてしまう時って

    ありますよね!
    どうしてマイナス、ネガティブになってしまうのでしょう?
    自分がダメだから?いえいえ違うんです。
    それは・・・

    今日はそんなお話です。


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    8 min

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