本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方

By メンタルコーチ 小池由紀子BusinessCareers
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本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方 episodes

  • 第275回 上手くいかない時ほど立ち止まる
    上手くいかない時ほど、動きたくなることありますよね!しかし、動けば動く程、空回りすることはありませんか?そんな時は一旦立ち止まる!上手く言っていないから、止まる事はとても怖いかもしれません、しかし必要なんですよね、その理由とは?●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxbまたはストアカさんでも開催しております。https://www.street-academy.com/steachers/76884●ブログ更新してます!公式ブログ: https://yng35.com●YouTube【自分を変える時に知っておくべき事】https://youtu.be/XPYoXkeD5QM【悩んでいる方が陥っていること】https://youtu.be/z2QcqkRI9XILINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    8 min
  • 第274回 他人軸になり生きにくい時の対処法
    人目を気にしていると疲れますよね。身体の軸も整っていないので心も不安定になりがちですよね。そんな時はこんな対処をするると楽になりますよ!●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxbまたはストアカさんでも開催しております。https://www.street-academy.com/steachers/76884●ブログ更新してます!公式ブログ: https://yng35.com●YouTube【自分を変える時に知っておくべき事】https://youtu.be/XPYoXkeD5QM【悩んでいる方が陥っていること】https://youtu.be/z2QcqkRI9XILINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    10 min
  • 第273回 【ワークあり】上手くいかないマイナスの癖の気づき方
    自分の悪い癖ってなかなか気づけないですよね。上手くいかないのにどうしてなのかわからない時はこれをやってみてください!自分を外から見るってとても大切ですよ!●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxbまたはストアカさんでも開催しております。https://www.street-academy.com/steachers/76884●ブログ更新してます!公式ブログ: https://yng35.com●YouTube【自分を変える時に知っておくべき事】https://youtu.be/XPYoXkeD5QM【悩んでいる方が陥っていること】https://youtu.be/z2QcqkRI9XILINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    10 min
  • 第272回 ストレスを減らしたい時は
    日々生活しているとストレス溜まりますよね!少しでもストレスを減らしたいと思いますよね。そんな時はもちろん深呼吸ですが、実はある簡単な方法で減らす事ができるんですよ!ぜひやってみてください!●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxbまたはストアカさんでも開催しております。https://www.street-academy.com/steachers/76884●ブログ更新してます!公式ブログ: https://yng35.com●YouTube【自分を変える時に知っておくべき事】https://youtu.be/XPYoXkeD5QM【悩んでいる方が陥っていること】https://youtu.be/z2QcqkRI9XILINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    9 min
  • 第271回 行動の仕方がわからない時
    どう行動していいのかわからない時は自分がその行動をする事で何を得たいのかさらにどれだけそれをする事で在りたい自分に近づけるのかがわかっていない場合があります。ぜひ先ずはその自分をイメージして、それでも初めての事でわからない時はすでに達成している人の聞いてみるといいですよね。●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxbまたはストアカさんでも開催しております。https://www.street-academy.com/steachers/76884●ブログ更新してます!公式ブログ: https://yng35.com●YouTube【自分を変える時に知っておくべき事】https://youtu.be/XPYoXkeD5QM【悩んでいる方が陥っていること】https://youtu.be/z2QcqkRI9XILINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    10 min
  • 第270回 辛い時は自分の一部を拒否しているから
    なんだかよくわからないけど辛くなる事がありますよね。そんな時は無視してきた自分の感情がわかってと言って表現しているのかもしれません、どんな自分も自分の一部なんですよね。ちゃんと受け止めてあげるだけで癒される事があるますよ。●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxbまたはストアカさんでも開催しております。https://www.street-academy.com/steachers/76884●ブログ更新してます!公式ブログ: https://yng35.com●YouTube【自分を変える時に知っておくべき事】https://youtu.be/XPYoXkeD5QM【悩んでいる方が陥っていること】https://youtu.be/z2QcqkRI9XILINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    8 min
  • 第269回 上手くいかない時は頭のプログラムを書き換える
    自分をパソコンだと思って見てください!同じように頭の設定を書き換えるとその後の行動が変わるんですよね、難しく考えると難しくなる、簡単に考えれば簡単になる。物事シンプルですね。●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxbまたはストアカさんでも開催しております。https://www.street-academy.com/steachers/76884●ブログ更新してます!公式ブログ: https://yng35.com●YouTube【自分を変える時に知っておくべき事】https://youtu.be/XPYoXkeD5QM【悩んでいる方が陥っていること】https://youtu.be/z2QcqkRI9XILINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    9 min
  • 第268回 誰かの言葉に傷ついた時は
    誰かと関わると嫌な言葉を言われることもありますよね。そして、傷ついたり、仲が悪くなったりと、しかし、大概はお互いの勘違いなんですよね、それは自分がそう受け取った、自分がそう思っているからなんですよね。自分が自分にしている事が人を通して現実になっているんですよね。ではどうしたら良いのでしょうか?・・・●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxbまたはストアカさんでも開催しております。https://www.street-academy.com/steachers/76884●ブログ更新してます!公式ブログ: https://yng35.com●YouTube【自分を変える時に知っておくべき事】https://youtu.be/XPYoXkeD5QM【悩んでいる方が陥っていること】https://youtu.be/z2QcqkRI9XILINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    8 min
  • 第267回 あの人に変身できたら良いのになと思った時
    あの人になりたい時、こんな自分なんてと自分を嫌っていませんか?変身したい時に一番必要なのはそのあの人がどんな考え方を持っているか、そこが抜けた変身方法では本当にあなたの求めるものは手に入らないかもしれません。●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxbまたはストアカさんでも開催しております。https://www.street-academy.com/steachers/76884●ブログ更新してます!公式ブログ: https://yng35.com●YouTube【自分を変える時に知っておくべき事】https://youtu.be/XPYoXkeD5QM【悩んでいる方が陥っていること】https://youtu.be/z2QcqkRI9XILINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    8 min
  • 第266回 あなたはまだ自分で決められる事に気づいていない!
    人が変わってくるのを待っている時、イライラする事はありませんか?そんな時は自分が方法を変える事で物事が一変する事がるんですよ!しかし、多くの方は自分で変える事が出来ると思っていないんですよね。●セッション希望の方はメッセージをお待ちしております。オンライン体験セッションもしていますのでお気軽にメッセージを(^^)LINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxbまたはストアカさんでも開催しております。https://www.street-academy.com/steachers/76884●ブログ更新してます!公式ブログ: https://yng35.com●YouTube【自分を変える時に知っておくべき事】https://youtu.be/XPYoXkeD5QM【悩んでいる方が陥っていること】https://youtu.be/z2QcqkRI9XILINE@(個別メッセージ可能):https://lin.ee/xHZsdxb公式ブログ: https://yng35.comメルマガも配信してます:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTmhwIRnMsアメブロ:https://ameblo.jp/daney/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
    7 min

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小池由紀子(コンサルタント)