By Tomoka
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今回はなぜ生きづらいのかその本質をお話ししました✨
セルフラブジャーナルの詳細🌹💗
生きづらさを軽くし、自己否定を減らし自己肯定感を高めることができるセルフラブジャーナルが発売中！
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有料級1から3をしっかり聞いて学ぶことで、人生は好転していきます。
物事の本質をみないと、物質的な「ない」にとらわれて人生しんどくなります。そこから学ぶことがあるので、人生っていうのは自分のためにいろいろ出来事が起きてます。
自分を変えることができたら、人生が変わるのは当たり前の話で、それでしかないです。自分と向き合いたい方はセッションへどうぞhttps://lit.link/holisticaromaselflove
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ワークショップDay2!!Day1から聞くと、
なおこのエピソードが腑に落ちます。
そしてDay3までを聞くと、コーチング3回分くらいです。
今ある自分の辛さや生きづらさから抜けるためには物事の本質を理解できるようにしていくことが大切✨
今ある悩みや、生きづらさから抜け出したい人、ぜひ聞いてください。セッションはこちらからhttps://lit.link/holisticaromaselflove
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今回はみなさんにギフト！有料級ワークショップDay1です！Day3まであるので、まずはこのエピソードから聞いてね。
巷で話題のBe Do Have。これを使えば幸せになれますよ〜🤍🤍
いや、ちょっと待てい！そんな簡単な話あるか？！ここには大きな落とし穴があって、ちゃんと理解してないとうまく使うことができません。
無駄にしないためにこのワークショップを聞いて望んだ未来を手に入れるトライしていって！🤍
今の辛さから、現実を変えたい人はこのポッドキャストを聞いた後に、セッションで内側を一緒に見つめていきましょう。https://lit.link/holisticaromaselflove
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物語の主人公がどう出来事を受け取るかで人生のストーリーは変わる🙌🌈自分の幸せって、自分の考え方、受け取り方、次第だったりする。これが出来てないと人生は、ずっと辛かったりする。なので、聞いてね💞
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感情やあった出来事を処理するのは自分のやることだし、学びながら、サポート受けてできること。
自分の機嫌を取るのも自分。被害者意識から抜け出すのも自分。
裏切られた経験、許せない相手に対して、それは自分にとって必要な経験だとしたらどう受け止めますか？
結局、自分次第なのよね☺️✨🦋
どのように受け取るかは自分次第。
これこそ、人生のスピリチュアルガイド。お聴きください🐚🪸
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いい子で期待に応えて生きてきた私は、ずっと見返りを求めて生きてきて生きづらかった😂
母の理想であろう、思うような娘になりきり、自分を抑制し続けてすごく苦しかった。母を幸せにする使命があると感じていて、自分の幸せは誰かに任せていた（彼氏）
その自分から脱却するインナーチャイルドのお話☺️💞自分を振り返る時間も必要だよね。本当の自立とは、頼ることができ、ありのままの自分をさらけ出すことでもある。
自分を認められないと、厳しすぎると依存しなければならないし、誰かに幸せにしてもらいたくなっちゃう。
勇気を持って自分をさらけ出すことが、自立の一歩でもあると私は思うな。
自立ってなんでも自分でやることではない。依存とは誰かに幸せにしてほしい気持ち。
自立とは自分で幸せを掴みにいく気持ち。のことかなって私は思うよ!
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寝る前のラジオ。雑談で自分の劣等感マックスで負け犬根性だった過去の話とか趣味の話してるよ🤍オススメのネトフリ作品も紹介してる〜！！私と電話してる感覚でおやすみ前にどうぞ😆🦋これ聞いてくれるみんなそれぞれがどんな形であれ、かっけー勇者だなって思って嬉しいよ、本当に聞いてくれていつもありがとう🙏❤️ゆっくり休んでね。おやすみ
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「普通はこうだよ」って言われた時、「普通ってなに？」って思いながらぶつかってきた話をしてるよ！（普通の定義は、自分の世界だけのものだと私は思う。いろいろな普通がある。）
私の意見だけど、自分の普通とか当たり前を押し付けてくる相手は、私には合わなかった。時と場合により、コントロールにもなる。罪悪感を揺さぶられるから。
「知らないの？」とか「あなたのため」って罪悪感を揺さぶる言葉だと、私は思うし、だとしたら、常識とか（その人の常識なんだから）知らなくて当たり前じゃんね？知らないことなんかたくさんあるよね！！っていうのが、私の感性✨✨
男だから、女だから、普通はこうだから、が本当に私は嫌なんだ〜。なぜなら、みんな「こうあるべき」鎧で苦しんでるから。
私は、「〇〇しなよ、した方がいいよ」って声、聞くひとと聞かない人で聞きたくない人（笑）で分けてたよ！✋聞きたくない人は、恐れの愛から私の可能性を狭めてくる声。それは絶対聞かない。応援のアドバイスしか聞かなかった！
私の人生だから受け取るかどうか、採用するかどうか全部、私が決める。なので、私と合わない感覚の人もたくさんいたけど、それはその人はその人って感じだった！！
人間ってみんなが無知で、みんなが全然違う感覚や常識を持つと思う。普通はないと思う！！世の中にうっすら蔓延る「その人のマイルール」に自分が囚われないために、自分の感覚を信じ、取り戻していこうね♡どんなあなたの感覚も考えも素晴らしいと私は思う✨✌️
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