「なんかわからんけどしんどい」の根っこに、スマホとSNSはどこまで関係しているのか。

ガラケーからスマホへ移った思春期、同世代のキラキラを見てしまうInstagram、

反射で開くLINEから、比較中毒と身体感覚の話に。

気づけば話は、「自分じゃなくてもいい仕事」を手放す感覚と、気持ちよく生きるための“あり方”へ。

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「東京、やっぱり空気悪くない？」関西出身のしもちゃんがイライラ持ち込み回。

30秒で済む仕事依頼の丸投げ、展示会で「わざとぶつかった」と笑う出展者、六本木で感じた "気の悪さ" から、都市と身体感覚の話に。

後半はApple WatchのHRV（心拍変動）でメンタル状態を定量化する身体ハック実験へ。

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話している内容

• 「死ぬのがこわい」と語ったばあちゃん
• 親に対して本音で話しづらくない？
• 「苦しみ」と「楽」の人生の配分について