Poder entender que el mensaje de las emociones siempre te da la posibilidad del cambio, gestionando el uso sano de la misma.

Tieta y Kikis nos hablan de una parte fundamental del bienestar.

La inteligencia emocional no es un aprendizaje académico, tiene que ver con tus habilidades personales y la forma en la te relacionas contigo y los demás.

¿Donde pones tu atención?

Tieta y Kikis hablan del infierno de los celos.

Los celos no demuestran amor. En realidad, son una respuesta emocional al miedo de perder algo, algo que por otro lado, asumimos «que nos pertenece», que es de nuestra propiedad. Una idea sin duda altamente preocupante y negativa. Suelta.

Tieta y Kikis hablan de las 5 heridas emocionales que tuvimos en la infancia que marcaron nuestro carácter y futuro, la buena noticia es que reconociéndolas y trabajándolas podemos transformarlo.

Tieta y Kikis hablan de un tema muy conocido para ellas, el Control.

Aceptar que siempre quieres tener la razón y la certeza que provoca eso, te permitirá comenzar una importante exploración al interior

Tieta y Kikis hablan hoy del un tema del terror... La codependencia, cuando somos adictos a las relaciones destructivas y sentimos incapaces de soltar a esa persona.

Tieta y Kikis hablaron de como para llegar a ser valientes tenemos que reconocernos vulnerables, tocar nuestra sombra e iluminarla con la aceptación y el cambio.

Ahora hablamos del cómo poner limites que nos ayuden a romper patrones, relacionarnos de una manera más sana con los demás pero sobre todo con nosotros mismos.

Kikis y Tieta se adentran en sus propias mentes para describir cómo funcionan y qué mejor, que comenzar por el principio... o sea, la infancia.