BenditoLunes

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BenditoLunes episodes

  • BL49: De bien nacidos

    Decía mi abuela que es de bien nacidos ser agradecido. Por eso te cuento una anécdota casera, sólo para recordarte que digas en alto todo lo bueno que te pase. (Referencia: www.inselec.net / Vídeo recomendado: "Soy empresario")


    17 min
  • BL46: ¿Discapacitada yo?
    Discapacidad intelectual y enfermedad mental, distintas realidades y grandes desconocidas. No etiquetemos tanto y busquemos las diferencias que nos unen. (Recomendación: www.asociaciondoctorcamposcastello.es)
    31 min
  • BL45: ¿Détox digital?
    Guasap echando humo, notificaciones sin parar, vida en multitarea, juegos que te atrapan, redes sociales adictivas, mails a deshoras, reels non-stop… ¿qué fue de nuestra calma mental? Apaguemos un poco la inFoxicación… hazte un détox digital
    27 min
  • BL44: Mamá, me aburro
    #marcandolímites 2/3: ADOLESCENTES (Cita sobre el ciclo de la vida: “Los tiempos difíciles forjan hombres fuertes, los hombres fuertes crean tiempos fáciles, los tiempos fáciles forjan hombres débiles, los hombres débiles crean tiempos difíciles.” , novela ‘Those Who Remain’, del escritor estadounidense G. Michael Hopf)
    22 min
  • TEMPORADA 4xBL43: Estrenando ciclo
    Nueva temporada, nuevo año, nuevo ciclo astrológico, nuevas formas de quedar en familia, nuevos propósitos… estrénalo todo despacito y buena letra 😌🪶 (Herramienta recomendada: Técnica del Escalador)
    14 min
  • BL42: De castillos y fantasmas
    Un castillo fortaleza medieval, a la vez palacio de los condes de Oropesa, casa y señorío del V Virrey del Perú y que hoy es el Parador en el que acabamos hablando de espíritus, duendes, trasgos, ancestros en tránsito y, si quieres, incluso anunnakis sumerios… (Serie recomendada: “Mi otra yo”, de Netflix)
    11 min
  • BL41: ¿Qué esperas de la Navidad?
    Expectativas, ese gran concepto… que a veces lo destroza todo. ¿Te has planteado cómo quieres celebrar tú las fiestas? ¿Y tienes el control de todos esos planes, o sólo es una peli en tu cabeza?
    15 min

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BenditoLunes es una nueva forma de empezar la semana. Con otra energía, con alegría de vivir, sin ganas de acurrucarte bajo las mantas los lunes por la mañana.