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Benessere Emotivo, di Leonardo Tavares
Benessere Emotivo, di Leonardo Tavares episodes
- Come i Social Media Stanno Sabotando le Relazioni e Generando un’Epidemia Silenziosa di Solitudine
Confronti irrealistici, algoritmi del merito e l’illusione dell’abbondanza. Mentre scorri, l’amore reale se ne va.
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12 min - Come Trasformare il Tuo Passato per Trovare Significato nel Presente
La guida per chi vuole fare pace con la propria storia e tornare a vivere con presenza.
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15 min - Non Lasciare che il Passato Distrugga la Tua Nuova Relazione
Come identificare, comprendere e lasciare andare gli schemi che sabotano le tue possibilità di essere davvero felice.
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11 min - Burnout Digitale: Come l'Eccesso di Schermi e la Connessione Costante Stanno Esaurendo la Tua Mente
Scopri i segnali del burnout digitale e impara come recuperare il tuo equilibrio mentale in un mondo iperconnesso. Strategie pratiche per la disintossicazione digitale ora!
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24 min - Come i Social Media Possono Influenzare la Tua Autostima
Comprendi il funzionamento dei social media e come evitare che algoritmi concepiti per massimizzare il profitto determinino il modo in cui percepisci te stesso.
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24 min - 7 Errori Comuni di Persone Ansiose e Emoționalmente Dipendenti nelle Relazioni
Scopri come superare queste sfide e costruire connessioni più sane con fiducia e autostima.
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12 min - 13 Sintomi di Ansia che Non Puoi Ignorare
Riconoscere i sintomi dell'ansia è fondamentale per cercare supporto e sviluppare strategie efficaci di coping.
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12 min - 9 Segnali Critici di Depressione Severa che Non Puoi Ignorare
Scopri 9 segnali critici di depressione severa e comprendi quando è opportuno cercare aiuto professionale per garantire la tua salute mentale e il tuo benessere.
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13 min - Perché Sento Che La Mia Relazione Sta Raffreddandosi?
Senti che la tua relazione sta diventando distante? Scopri le cause del raffreddamento e leggi i consigli per riaccendere la fiamma della vicinanza.
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12 min - Come Ritrovarsi Quando Ci Si Sente Persi?
Scopri come affrontare il sentimento di incertezza e intraprendere un viaggio di auto-scoperta e crescita personale.
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10 min
About Benessere Emotivo, di Leonardo Tavares
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Autore di notevoli opere di auto-aiuto, come i libri “Ansia, Inc.”, “Combattere la Depressione”, “Di fronte al Fallimento”, “Guarire la Dipendenza Emotiva”, “Qual è il Mio Scopo?”, “Sconfiggere il…
Burnout”, “Sopravvivere al Lutto”, “Superare la Rottura” e “Trovare l’Amore della Tua Vita”, ha trovato nella scrittura il mezzo per condividere le sue lezioni di vita e trasmettere la forza che ha scoperto dentro di sé. Attraverso la sua scrittura chiara e precisa, Leonardo aiuta i suoi lettori a trovare forza, coraggio e speranza in momenti di profonda tristezza.