Kesabaran seseorang ada batasnya. Ketahanan fisik dan mental juga tak dapat dipaksakan. Masing-masing memiliki kadar kekuatan yang berbeda. Latihan kesadaran menjadi jalan masuk untuk menaikkan prosentasi kekuatan toleransi derita dalam pengalaman suka duka kehidupan.

Adanya harapan dalam hidupku dan hidupmu karena adanya keinginan lebih baik di hari mendatang. Adanya target dalam harapan ialah latihan kecil dalam mengevaluasi setiap kemungkinan. Kemampuan adaptif menjadi seni dalam mengamati dinamika perubahan dalam pengalaman hidup ini.

Ditolak dan menolak, dua kata yang sarat muatan emosi. Tidak semua orang siap menerima penolakan dan melakukan penolakan. Inilah cerminan jiwa yang masih terus bertumbuh dalam kesadaran setiap harinya.

Semua akan kembali pada perannya. Tak satu pun yang mampu mendefinisikan arti sesama seiring waktu berjalan. Latihan kesadaran memampukan diriku dan dirimu memurnikan setiap kriteria makna sesama.

Sesuatu yang ideal dirindukan banyak orang, tetapi keadaan tidak ideal, itulah yang dihadapi dalam kenyataan. Sungguhkah ada keadaan ideal itu? Ataukah idealisme hanya sebatas proyeksi atas diri yang tak siap menerima kenyataan? Latihan kesadaran akan menuntun diriku dan dirimu menemukan jawaban.

Ada sumber, dasar, dan tujuan dalam setiap dinamika kehidupan manusia. Ada pengorbanan yang tak dapat diabaikan untuk mendapatkan apa yang dirindukan. Latihan kesadaran menjadi ruang kosong untuk menyadari jalan pengorbanan yang aku dan dirimu persembahkan.

Setiap kali gejolak rasa datang menghampiri, saat itulah pikiran mengimbangi dengan serangkaian pertimbangan. Ketika perasaan mulai memegang kendali, sadarilah bahwa kesadaran dapat menjadi penyeimbang keputusan.

Untuk segala peristiwa hidup ada waktunya. Untuk setiap hal ada nama istilah khas sesuai bidangnya. Untuk menyadari semuanya ini ada latihan kesadarannya. Latihan kecil untuk berkata dan bertindak tepat pada waktunya, serta tahu diri seturut kemampuan yang dipahami dan dimengerti.

Kesadaran diri ialah akumulasi dari kekurangan dan kelebihan diri yang menyatu dalam pergumulan hidup manusia. Latihan kesadaran menjadi kesempatan untuk memilah mana yang menjadi modal dan mana yang menjadi kewajiban untuk diselesaikan.

Urusan makan tak hanya perkara perut kenyang. Pilihan untuk makan apa dan bagaimana aku memilihnya ialah ilustrasi sederhana latihan kesadaran. Inilah secuil inspirasi hukum permintaan kesadaran.