Não é fácil fazer algo diferente. Pelo contrário, nosso cérebro tende a escolher os caminhos mais "fáceis", como já dissemos em episódios anteriores. Mas e quando o fácil não é o certo? Como sair da inércia e cultivar hábitos mais saudáveis? Neste episódio, discutimos qual a maneira mais eficiente de mudar seus hábitos, contando com a participação especial do presidente do GEDAAM, Rafael Wendel.

Sente que está perdendo tempo demais e produzindo de menos? No próximo episódio do Benkyou: Aprenda Fora da Sala, discutimos estratégias para eliminar hábitos não-produtivos e criar outros mais eficientes. Não perca!

Hábito, rotina e piloto automático: saiba como utilizar a padronização de respostas para gerar recompensas a partir da modificação dos seus gatilhos. Crie ciclos de produtividade. Permita-se.

Você tem ideia do que constitui os hábitos e como o domínio deles pode afetar sua vida? Neste episódio, discutimos com o Diretor Geral de Ensino do GEDAAM, Eduardo Médici, que nos explicou bastante sobre o assunto. Não perca!

Ambiente, foco e disciplina são alguns dos temas abordados nesse podcast, objetivando a adaptação a inúmeros meios. Mas, será que nossa visão de produtividade não deve ser relativizada ao momento atual?

Sente que o isolamento vem esvaindo suas forças? Ou que poderia estar aproveitando melhor o tempo de reclusão? Para descobrir como aproveitar ao máximo seu tempo de pandemia, escute no dia 20/08 o segundo episódio de Benkyou: Aprenda Fora da Sala!

Você se sente sobrecarregado pela rotina? Sente que pode fazer mais em menos tempo? Se sim, venha escutar nosso episódio sobre produtividade!

O Grupo de Estudos em Didática Aplicada ao Aprendizado da Medicina (GEDAAM) é responsável pela publicação do Benkyou Podcast. Mas o que é o GEDAAM, como ele atua e como posso participar dele? Descubra isso e muito mais neste episódio introdutório.