Motivasi memang baik tapi kadang motivasi aja itu ga cukup.

Cara terbaik berlaku baik adalah denga memperlakukan diri sendiri sebaik mungkin.

Proses terbaik dari glow up adalah mencintai diri sendiri

Ga semua hal kita bisa prediksi tapi belajar menerima itu bagian dari perjalanan kita

Sedih itu juga emosi yang mesti di rasain dan gapapa buat ngerasain itu jangan di abaikan ya tapi juga jangan berlarut larut.

Ini menjadi tantangan untuk kota terus bisa fokus sama diri sendiri lebih dulu di bandingkan dengan fokus pada org lain yang ga bisa kita kontrol.

Ketika punya keingian pentingnya di sadari dengan kemauan itu sendiri.

Sadari diri dan oranh lain,ada saat dimana lo peduli sama orang lain tapi ada saatnya dimana lo juga harus peduli sama diri lo.

Lo lebih dari apa yang lo bayangin.

Balik lah ke interaksi diri ya dia butuh di dengar dan dikenali