Berg über Kopf

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Berg über Kopf episodes

  • 11 - Digitales Lernen
    In dieser Folge versuchen wir, positiv zu bleiben und die Vorteile von Online Education zu beleuchten. Dabei fällt uns aber natürlich auch auf, warum digitale Treffen analoge Veranstaltungen nicht ersetzen können.
    Wir vermuten, der Trend geht zu hybriden Formaten. Die Vorteile der virtuellen Welt sind zu offensichtlich und wirken sich zu positiv auf den Geldbeutel aus. Auf der anderen Seite merken wir auch, ohne Kontakt fehlt uns etwas.
    Du willst mehr wissen? Schreib mir doch einfach eine Email an [email protected]
    Mehr Infos: https://bergueberkopf.de/
    25 min
  • 10 - Im Ausland
    Eine Reise oder ein längerer Auslandsaufenthalt ist kein Urlaub, sondern, neben all den tollen Erlebnissen, auch eine anstrengende Zeit und eine intensive Auseinandersetzung mit sich selbst. Wenn ich keinen mehr habe, der mit mir über die Andersartigkeit der Menschen lacht und ich mich verhalte wie immer und damit heraussteche, dann beginne ich ein paar Schichten von meinem Realitätskonstrukt abzutragen. Mein Blick für kulturelle Verhaltensweisen schärft sich und auch oder gerade nach der Rückkehr fällt mir auf, wie „komisch“ sich doch meine eigene Kultur verhält. In der Folge driften wir vom Hölzchen zum Steinchen und hoffen doch am Ende auf einen wertvollen Punkt gekommen zu sein.
    Du willst mehr wissen? Schreib mir doch einfach eine Email an [email protected]
    Mehr Infos: https://bergueberkopf.de/
    28 min
  • 9 - Winter, Schnee, Berge und jede Menge Freiheit
    Skitouren sind anspruchsvoll. Sie sind anstrengend. Die winterlichen Berge warten mit objektiven Gefahren und der Mensch bringt seine eigenen Schwächen mit. Auf den ersten Blick ist das keine gute Mischung. Bei genauerer Betrachtung und wenn man ein paar Regeln beachtet, wird die Bergwelt zu einem Ort großer Freiheit und tiefer Erholung. (Fast) Nirgends sonst kommt man so sehr mit sich selbst in Berührung. Das nutzen wir auch für die Präsenzveranstaltungen der Berg über Kopf Akademie. Mehr dazu unter: https://bergueberkopf.de/coaching-akademie/akademie.
    23 min
  • 8 - Berg über Kopf Akademie. Worum geht es da inhaltlich?
    Erkenne Dich Selbst – Diese Worten standen schon vor 2500 Jahren als Inschrift über dem Orakel von Delphi. In Anlehnung daran wenden wir den Blick nach innen. Wer ist das, den wir da treffen? Klar ist, im Laufe unseres Lebens und gerade in den Umbruchphasen, nach einer Trennung, nach einer Kündigung, nach einem Schicksalsschlag, werden wir uns brauchen. Dann ist es gut, wenn man sich schon mal kennen gelernt hat.
    Als Gruppe unterstützen wir uns dabei gegenseitig. Wir teilen eigene Erfahrungen und lernen in dem wir lehren.
    Mehr dazu unter: https://bergueberkopf.de/coaching-akademie/akademie.
    24 min
  • 7 - Berg über Kopf Akademie
    Wie funktioniert das Erleben im digitalen Raum? Wie können wir auch über die Distanz Veränderungen anzustoßen? Jeder für sich. Im Innen. Die Berg über Kopf Akademie ist ein hybrides Konzept für mehr persönliches Wachstum. Der hybride Teil ist leider zurzeit aufgrund von Corona nicht möglich. Wenn wir wieder dürfen, finden regelmäßige Veranstaltungen präsent statt.
    Jeden Mittwoch 18 - 20 Uhr treffen wir uns mit einer kleinen Gruppe auf Zoom. Jede Woche beschäftigt uns ein anderes Schwerpunktthema. Die Themen kreisen um persönliches Wachstum. Seien es Ziele & Visionen, Ängste & Mut, oder Annahmen über mich selbst. Mit live-coaching und Austausch gehen wir der Sache auf den Grund. Mehr Informationen unter: https://bergueberkopf.de/coaching-akademie/akademie
    19 min
  • 6 - Risiko. Wieviel davon brauchen wir für persönliches Wachstum?
    Bis zu einem gewissen Punkt sind Komfortzone und Wachstum gegenläufig. Je weiter ich aus meiner Komfortzone raus gehe, desto mehr Unbekanntes werde ich erleben und desto mehr werde ich daran wachsen. Schau Dir dazu die Grafik im Blog an unter https://bergueberkopf.de/ueber-uns/ Als Anbieter kann Berg über Kopf deine Komfortzone verlängern. Du wirst mutiger, selbstsicherer und stehst insgesamt fester im Leben.
    28 min
  • 5 - Mentale Begleitung
    Auf Expedition begeben wir uns gewollt in einen Erfahrungsraum außerhalb des Gewohnten. Alpine Gefahren, Erschöpfung, Angst und der intensive Kontakt mit den anderen Expeditionsteilnehmern machen diese Erfahrung sehr „echt“. Das fordert eine empathische und sensible Herangehensweise vom Berg über Kopf Team. Wenn das Vertrauen aufgebaut ist, wird aus einer losen Gruppe schnell eine Gemeinschaft, in der man sich auf Augenhöhe trifft und gegenseitig unterstützt.
    0 min
  • 4 - Re-Ski. Ein Skikonzept für Menschen mit Einschränkungen
    Entwickelt mit Experten aus den Bereichen Sportwissenschaft, Sportmedizin, Sonderpädagogik und viel eigener Erfahrung, hat Re-Ski bereits vielen Menschen die Freude am Skisport zurückgegeben. Es geht nicht um die Frage, ob Skifahren auch mit Knieimplantat, mit Parkinson oder Herz-Kreislaufschwäche möglich ist, sondern wie es möglich ist. 4 Tage Lehrgang für (noch) viele weitere Jahre Skifahren.
    23 min
  • 3 - Alles bunte Theorie.
    Wer handelt, der lebt. Je mehr wir agieren, desto freier sind wir. Je mehr wir re-agieren, desto abhängiger werden wir. Im Berg muss man selber handeln. Das bietet ein super Lernfeld für unsere Intuition. Verantwortungsbewusstsein und Bescheidenheit inklusive.
    24 min
  • 2 - Gründen. Wie geht das?
    Wo kommt der inspirierende Gedanke her? Darüber haben schon viele Philosophen gegrübelt. Spannender ist: Was passiert, nachdem man etwas zum ersten Mal gedacht hat. Wie bringt man es in die Welt? Michelangelo soll gesagt haben, er nehme einfach solange Stein weg, bis nur noch David übrig ist. Wie geht das als Unternehmer und was passiert, wenn Corona die Welt umdreht? In dieser Folge unterhalten wir uns über die konkreten Schritte vor, während und hinter der Gründung.
    25 min

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