#Bésameenlanoche Vivís resolviendo, cumpliendo, atendiendo todo… pero cuando se trata de vos, siempre queda para después. ¿Qué hay detrás de esta postergación constante?
Nos acompañan Coach Paulette Villafranca, Dr. Jeffrey Valerio y Dra. Tatiana Portilla, para hablar sobre prioridades, autocuidado real y la dificultad de ponerte en tu propia agenda.
Una noche para entender que no es falta de tiempo… es falta de lugar emocional para vos mismo.

Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Rica
www.mmradio.com
Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Cuando vamos a adoptar una mascota, ¿qué tanto conocemos de su pasado?, ¿cómo podemos prepararnos mejor para que se sienta agusto? De eso y mas, hablamos en esta entrevista.

Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas relaciones no nacen desde la libertad… sino desde la necesidad, el vacío o el dolor no resuelto. Y cuando elegís desde la herida, terminás repitiendo lo que todavía no sanaste.
Nos acompañan Wally Pallares y la Dra. Mónica Segura, psicólogos, para hablar sobre elecciones afectivas conscientes, patrones emocionales y cómo dejar de vincularte desde lo que te duele.
Una noche para preguntarte: ¿estás eligiendo… o estás reaccionando a tu historia?

Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Rica
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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Cómo aplico la felicidad en mi entorno? / Especialista en gamificación Lorna Peraza.

¿Cómo hacemos para vivir un entorno laboral lleno de felicidad?, ¿qué tal difícil es lograrlo? Te invitamos a escuchar la entrevista de hoy.  

Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Cuando hemos vivido experiencias difíciles, es común aprender a protegernos. Pero a veces la protección se vuelve permanente y terminamos viviendo en alerta constante, incluso cuando ya no es necesario.
Nos acompañan Dr. Jeffrey Valerio y Dra. Mónica Segura, psicólogos, para hablar sobre mecanismos de defensa, hipervigilancia emocional y cómo volver a vivir desde la confianza.
Un cierre de semana para recordar que protegerte es sano… pero vivir siempre en defensa también puede agotarte.

Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Rica
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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Nos llena de mucha alegría compartirte nuestro primer episodio de nuestro Podcast Bésame. Nuestro invitado de hoy, es una personaje muy querido en la sociedad costarricense. Entre historias, paseos y un periodismo cercano, se ha logrado ganar la admiración de muchos. ¡¡Bievenido Profe!!

Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Muchas personas viven mostrando versiones aceptables de sí mismas por miedo al rechazo. ¿Qué pasa cuando nos escondemos detrás de lo que creemos que los demás esperan?
Nos acompañan Dra. Mariangel Vindas y Dra. Pamela Umaña Jiménez, psicólogas, para conversar sobre autenticidad, vulnerabilidad y la libertad emocional de ser quienes realmente somos.
Una noche para preguntarte: ¿cuánto de vos vive oculto por miedo a no ser aceptado?

Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Rica
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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana  Mitos y realidades de la  cirugía estética / Cirujano estético Andy Carballo.

Puede ser que estés interesado en hacer algo estético, pero te ha ganado el miedo a actuar. Queremos compartirte esta entrevista, para que tomés en cuenta todo lo que el Especialista sugiere.

Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

A veces llegamos a un punto donde las cosas no salieron como imaginábamos: relaciones, proyectos, sueños o decisiones. ¿Cómo reconstruir sentido cuando la realidad es distinta a lo que esperábamos?
Nos acompañan Dra. Karla Sánchez, Dra. Mónica Segura y Dra. Silvia Cruz, psicólogas, para hablar sobre resiliencia, aceptación y la posibilidad de rediseñar nuestra vida desde la conciencia.
Una noche para recordar que la vida no siempre sigue el plan… pero siempre puede abrir nuevos caminos.

Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Rica
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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Refundir deudas judicialmente: ¿cómo se hace? / Licenciado Jose Hernández.

Muchos necesitamos tener paz a la hora de pensar en nuestras deudas. Pero, ¿cómo se logra que haya una refundición judicial de ellas? Escuchános para aprender.