#bésameenlamañana ¿Has escuchado hablar del FCL?, ¿qué es?, ¿cómo se puede aprovechar al máximo? La especialista de hoy la coach de finanzas Gabriela Kelly, nos explicará esto y mas. 

#bésameenlanoche Hay momentos en los que todavía no tenemos una respuesta, pero sí una certeza: no queremos seguir viviendo de la misma manera. Y aunque no tener claro el próximo paso puede generar miedo, reconocer que algo necesita cambiar ya es parte del camino.

Nos acompañan la Dra. Karla Sánchez, psicóloga, y el Dr. Jeffrey Valerio para conversar sobre incertidumbre, decisiones y esos períodos de transición en los que primero necesitamos reconocer lo que ya no queremos antes de descubrir hacia dónde queremos ir.

#bésameenlamañana Cuando nos enfermamos muy seguido, deberías prestar atención a nuestras defensas. ¿Cómo está nuestro cuerpo preparado para enfrentar situaciones de salud? Aprendamos mas de este tema, escuchando la entrevista de hoy. junto a la médico general  Wen Chu.

#bésameenlanoche Revisarte puede ayudarte a crecer. Pero cuando analizás cada emoción, cada decisión, cada conversación y cada error, conocerte puede convertirse en vigilarte constantemente.

Nos acompaña Coach Paulette Villafranca para conversar sobre esa delgada línea entre la introspección saludable y el exceso de análisis que termina generando inseguridad, culpa y parálisis.

#bésameenlamañana ¿Alguna vez te has preguntado qué tan importante es el hierro para nuestro organismo? En la entrevista de hoy, encontrarás muchas respuesta respecto a este tema junto a la ginecóloga Michelle Wright.

#bésameenlanoche Empezar de nuevo suena esperanzador… hasta que realmente tenemos que hacerlo. Porque implica dejar certezas, atravesar dudas y aceptar que durante un tiempo quizá no sepamos exactamente hacia dónde vamos.

Nos acompaña Tuti Furlan, psicóloga desde Guatemala, para conversar sobre esos nuevos comienzos que elegimos —o que la vida nos impone— y cómo atravesarlos sin interpretar la incertidumbre como fracaso.

#bésameenlamañana En la entrevista de hoy, trataremos un tema esencial para tener un buen equilibrio incluso en la vida de pareja cuando se tienen hijos. Nos compaña la psicóloga Sol Sánchez

#bésameenlanoche  Cuando una pareja atraviesa dificultades en su vida sexual, el impacto muchas veces va mucho más allá de la intimidad. Pueden aparecer inseguridad, miedo al rechazo, presión por “funcionar”, distancia emocional e incluso temor de volver a intentarlo.

Nos acompaña Leisa Puentes, sexóloga desde Colombia, para conversar sobre cómo reconstruir la seguridad, recuperar la comunicación y volver a encontrarse íntimamente después de atravesar una etapa difícil.

#bésameenlamañana Nuestra invitada de hoy, Catalina Ocampo, es autora bestseller y  conferencista internacional. Hoy está con nosotros en Bésame en la Mañana para hablarnos de su libro  Las Nuevas Reglas del Éxito. No te perdás esta bonita entrevista. 

#bésameenlanoche analizás conversaciones, anticipás escenarios, repasás decisiones, imaginás lo que podría pasar… y mientras tu mente intenta encontrar todas las respuestas, la vida sigue sucediendo.

Nos acompaña la Dra. Karla Sánchez, psicóloga, para conversar sobre sobrepensamiento, rumiación y esa necesidad de comprenderlo o controlarlo todo antes de permitirnos simplemente vivir.