#Bésameenlanoche La importancia de revisar tus logros del año
A veces sos experto en señalar lo que faltó, pero te olvidás de reconocer todo lo que sí avanzaste. ¿Qué logros merecen ser vistos, validados y celebrados?
Nos acompañan Dr. Jeffrey Valerio, Dra. Valeria Hernández y Dra. Silvia Cruz, para cerrar la semana con una reflexión honesta sobre crecimiento, esfuerzo y reconocimiento personal.
Un cierre de semana y de ciclo para mirar tu año con más orgullo y menos exigencia.

Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
Escuchanos en www.mmradio.com
Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlanoche Gratitud y salud emocional: un cierre con sentido
Agradecer no es negar lo difícil, es reconocer lo aprendido. ¿Cómo cerrar el año con una mirada más justa, amorosa y equilibrada hacia tu propia historia?
Nos acompañan Dra. Karla Sánchez, Milton Rosales y Paola Bertiz, psicóloga desde Argentina, en una conversación profunda sobre gratitud, balance emocional y cierre de ciclos.
Un espacio para honrar lo vivido y darle sentido al camino recorrido.

Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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#Bésameenlamañana Duelo en épocas festivas / Psicólogo Carlos González.

#Bésameenlanoche La importancia de regular tus pensamientos para cuidar tu paz
No todo pensamiento merece ser creído. Aprender a observar lo que pensás puede ser la diferencia entre vivir en calma o en conflicto interno constante.
Nos acompañan Wally Pallares, psicólogo desde Argentina, y Dra. Mónica Segura Córdoba, para hablar de regulación mental, diálogo interno y bienestar emocional.
Una noche para recordar que la paz también se entrena.

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#Bésameenlamañana Jardines hermosos y sanos en cualquier escenario / Especialista en plantas María José Callejas.

#Bésameenlanoche Nadie avanza sin equivocarse, pero no todos logran aprender de lo vivido. ¿Cómo transformar errores, tropiezos y frustraciones en herramientas de crecimiento personal?
Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Dra. Tatiana Portilla, para una conversación práctica sobre resiliencia, autocompasión y aprendizaje consciente.
Una noche para resignificar lo vivido sin castigarte por el camino recorrido.

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#Bésameenlamañana Pensiones alimenticias y obligaciones legales / Abogada Adriana Astúa

#Bésameenlanoche Consideraciones legales al final e inicio de año
El cierre de año no solo es emocional: también implica orden, previsión y claridad legal. ¿Qué aspectos conviene revisar para empezar el nuevo año con menos preocupaciones y más tranquilidad?
Nos acompaña Lic. Belisario Solano, abogado, para orientarnos sobre decisiones legales clave que muchas personas pasan por alto en esta época.
Un inicio de semana para cerrar pendientes y abrir el año con mayor seguridad.

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#Bésameenlamañana Recetario práctico para esta Navidad/ Gabriela Campos.

#Bésameenlanoche ¿Por qué algunas relaciones sanas se sienten aburridas?
A veces, después de relaciones intensas y dolorosas, la calma se confunde con desinterés. ¿Cómo aprender a valorar la estabilidad sin sabotearla?
Nos acompaña Roberto Rocha, psicólogo desde México, para hablar de vínculos maduros, rutinas amorosas y la verdadera tranquilidad afectiva.
Un cierre de semana para aprender que la paz también enamora.

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Conducido por el Dr. Rafael Ramos