#Bésameenlamañana ¿Cómo podemos controlar el ácido úrico en estos días festivos? / Reumatólogo Alexis Méndez

#Bésameenlanoche A veces creemos que diciembre es gastar, correr, cumplir y quedar bien. Pero… ¿y si este año el verdadero regalo fuera tu paz?
Hoy hablamos de cómo cuidar tu bienestar emocional y tu bolsillo para cerrar el año sin ansiedad, sin deudas y sin el peso de expectativas ajenas.
Nos acompañan Coach Paulette Villafranca, Dr. Esteban Carvajal (Psicólogo) y Adriana Madrigal (Asesora financiera), con claves para vivir una Navidad más consciente y ligera.
Un espacio para recordar que la calma también se regala.

Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 horas Costa Rica
Escuchanos en www.mmradio.com
Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Tus historias nos inspiran: Contra todo pronóstico / Javier y Gabriel Murillo

#Bésameenlanoche Cuando se acerca un gran evento, también se mueven emociones, expectativas y procesos internos. Este programa especial nos prepara emocionalmente antes de vivir una experiencia que puede marcar un antes y un después.
Nos acompañan Dra. Mónica Segura, Dra. Stephanie Vílchez, Paulette Villafranca y Allan Loria.
Invitadas virtuales: Dra. Karla Sánchez y Milton Rosales.
Un cierre de semana para alinear mente, corazón y propósito antes de avanzar.

Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
Escuchanos en www.mmradio.com
Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlanoche El cuerpo cambia, las emociones se mueven y la relación también se sacude. ¿Cómo acompañarse como pareja en medio de miedos, expectativas y nuevas responsabilidades?
Nos acompaña Dr. Roberto Morales, ginecólogo, en una conversación cercana sobre cómo cuidar el vínculo mientras se construye una nueva etapa de vida.
Un espacio para recordar que el embarazo no solo transforma el cuerpo, también transforma el amor.

Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
Escuchanos en www.mmradio.com
Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Ruidos fuertes: ¿cómo nos pueden afectar? / Audióloga Silvia Bonilla

#Bésameenlanoche Los celos no nacen del amor, nacen del miedo. ¿Cómo reconocer cuándo los celos hablan de inseguridad, heridas o necesidad de control?
Nos acompañan Paola Bertiz, psicóloga desde Argentina, junto a Dr. Gilbert Carazo y Dra. Melissa Carazo, para conversar sobre cómo transformar los celos en conciencia emocional.
Una noche para entender que amar no significa vigilar, controlar o invadir.

Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
Escuchanos en www.mmradio.com
Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana

#Bésameenlanoche A veces sos más duro con vos que con cualquier persona. ¿Qué pasaría si en lugar de juzgarte, empezaras a tratarte con más comprensión y paciencia?
Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Alejandra Moreira, psicóloga desde México, en una charla sobre cómo sanar sin violencia interna y construir una relación más amable con vos mismo.
Una noche para empezar a hablarte con el mismo amor que ofrecés a otros.

Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
Escuchanos en www.mmradio.com
Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Cambios en la voz: ¿cuándo deberíamos preocuparnos? / Otorrinolaringologa Alexa Rodríguez