#Bésameenlanoche No toda manipulación se ve como control directo. Muchas veces se esconde en la culpa, el silencio y la confusión emocional. ¿Cómo identificar esas señales antes de que te desgaste por dentro?
Nos acompaña Lupita Valverde, junto a Dra. Silvia Cruz, en una conversación profunda sobre límites, manipulación sutil y cómo recuperar tu claridad emocional.
Un inicio de semana para recordar que entender lo que vivís también es una forma de protegerte.

Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
Escuchanos en www.mmradio.com
Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Tus historias nos inspiran: un santuario lleno patitas, colitas y mucho amor para dar / Lya Battle / Fundadora Territorio de Zaguates.

#Bésameenlanoche ¿Cómo gestionar la culpa que no te deja avanzar?

La culpa no te define: te invita a revisar, aprender y sanar. ¿Cómo dejar de castigarte por lo que pasó y empezar a tratarte con más compasión?

Nos acompañan el Dr. Allan Fernández y la Dra. Stephanie Vílchez, con claves emocionales para transformar la culpa en crecimiento.

Un cierre de semana para liberar cargas y abrir espacio para tu paz.

Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 horas Costa Rica

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#Bésameenlanoche Deseo sexual en pareja: hablarlo sin tabúes

La intimidad se fortalece cuando se habla con respeto. ¿Cómo comunicar deseo, incomodidades y necesidades sin miedo ni vergüenza?

Nos acompañan la Dra. Karla Sánchez y Leisa Puentes, psicóloga y sexóloga desde Colombia, en una conversación abierta, clara y sin mitos.

Un jueves para reconectar con la honestidad afectiva y la cercanía emocional.

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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Qué es la musicoterapia? / Doctor Camilo Cañas

#Bésameenlanoche Salud mental en el trabajo: cómo cuidarte sin descuidar tu vida

Ser productivo no es lo mismo que estar bien. ¿Cómo equilibrar el estrés, poner límites y proteger tu bienestar emocional en entornos laborales exigentes?

Nos acompañan la Dra. Mónica Segura, la Dra. Marian Ángel Vindas y Karina Víquez, con estrategias para trabajar sin romperte por dentro.

Mitad de semana para recordar que tu salud emocional también es parte de tu rendimiento.

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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Por qué sentimos envidia? / Doctora Psicóloga Fiorella Hidalgo

#Bésameenlanoche Coaching: el poder de la visualización positiva

Lo que tu mente ensaya, tu vida lo empieza a manifestar. ¿Cómo usar la visualización para ordenar tu energía, dirigir tu enfoque y avanzar sin sabotearte?

Nos acompañan la Coach Paulette Villafranca y la Dra. María Carrera, con herramientas prácticas para transformar tu diálogo interno.

Un espacio para entrenar la mente hacia posibilidades reales, sanas y alcanzables.

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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Qué es la gamificación en el trabajo? / Especialista en gamificación Lorna Peraza

#Bésameenlanoche Amores imposibles: aprender a soltar lo que no puede ser

A veces querés con el alma… pero la historia no da para más. ¿Cómo soltar sin resentimiento, sin culpa y sin sentir que estás perdiendo algo que nunca existió del todo?

Nos acompañan Mónica Segura y Wally Pallares, psicólogos desde Argentina, para una conversación honesta sobre cerrar ciclos afectivos con amor propio.

Un inicio de semana para recordar que soltar también es cuidarte.

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Conducido por el Dr. Rafael Ramos