Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast... more
FAQs about Besin Piramidi:How many episodes does Besin Piramidi have?The podcast currently has 1,003 episodes available.
July 22, 2025Bölüm 912: HDL ve LDL KolesterolKolesterolün vücuttaki görevleri ve HDL/LDL kolesterol arasındaki farklar nelerdir?...more9minPlay
July 19, 2025Bölüm 911: Muscle WorshipMaddi gücü olmayan vücut geliştirmeciler kariyerlerinin başında steroid ve beslenme masraflarını nasıl karşılıyorlar?...more16minPlay
July 18, 2025Bölüm 910: Antrenman tipleri ve glikojen kullanımıHangi antrenman tipi daha fazla glikojen deposu boşaltır? Zayıflamak ya da güçlenmek için ne çeşit çalışmalar yapmak gerekir?...more13minPlay
July 16, 2025Bölüm 909: Antioksidan beslenme destekleriBeslenme desteği olarak antioksidan kullanmak ne gibi riskler içerir?...more10minPlay
July 14, 2025Bölüm 908: Bağırsak sağlığı ve testosteron üretimiFaydalı bağırsak bakterilerinin sayısındaki artış, testosteron üretimini ne şekillerde olumlu yönde etkiler?...more7minPlay
July 13, 2025Bölüm 907: GTO ve Kas İğiBirlikte çalışarak kas ve tendonu koruyan, vücuttaki bu iki temel yapısal bileşenle ilgili her şey....more9minPlay
July 11, 2025Bölüm 906: Hiperelastik ciltEhlers-Danlos sendromu gibi bir hastalık ya da bazı kişilerde genetik avantaj olarak gelişen bu durum nedir?...more8minPlay
July 09, 2025Bölüm 905: ElastinVücut dokularına esneklik kazandıran ve yaş, sigara kullanımı, güneşe maruz kalma gibi faktörler sebebiyle miktarı azalan bu proteinle ilgili her şey....more14minPlay
July 08, 2025Bölüm 904: Yıldız dönüşümleri/Christopher Reeve1978 yapımı "Superman" filminde başrolü üstlenen aktör 8-10 ay içerisinde 20 kilo kas kazanmayı nasıl başardı?...more11minPlay
FAQs about Besin Piramidi:How many episodes does Besin Piramidi have?The podcast currently has 1,003 episodes available.