Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast... more
FAQs about Besin Piramidi:How many episodes does Besin Piramidi have?The podcast currently has 1,015 episodes available.
May 28, 2025Bölüm 895: Yemek yemeyi seven erkekler için 3 beslenme desteğiC3G, DHA ve protein tozunun sağlığa yönelik faydaları nelerdir?...more9minPlay
May 24, 2025Bölüm 894: Göz ardı edilen düşük testosteron belirtileriKafa karışıklığı, sıcak-soğuk hassasiyeti ve vücut kılıyla testosteron arasındaki ilişki ne şekildedir?...more10minPlay
May 16, 2025Bölüm 893: Erkeklerde cinsel sağlıkSon zamanlarda yapılan çalışmalara göre hangi faktörler erkeklerde cinsel performans sorunlarına yol açıyor?...more8minPlay
May 15, 2025Bölüm 892: Kolajen ve kilo kaybıKolajen kilo vermeye yardımcı olabilir mi?...more10minPlay
May 14, 2025Bölüm 891: Ağaç yemişi alerjisiBağışıklık sisteminin fındık, ceviz, badem, kaju ve antep fıstığı gibi kuruyemişlerde bulunan proteinlere karşı aşırı tepki vermesiyle ortaya çıkan bu alerji türüyle ilgili her şey....more9minPlay
May 14, 2025Bölüm 890: Aromataz enzimini kontrol etme yollarıVücudumuzda belirli oranlarda testosteron-östrojen dönüşümü sağlayan bu enzimin aktivitesi artarsa ne gibi sorunlar ortaya çıkar? Enzimi dengede tutma yolları nelerdir?...more8minPlay
May 10, 2025Bölüm 889: Diyet sebepli vücut yumuşamasıDiyete giren kişilerde neden eskiye göre çok daha yumuşak bir vücut yapısı ortaya çıkar? Bu durumu önleme yolları nelerdir?...more9minPlay
May 09, 2025Bölüm 888: Dayanıklılık egzersizi ve testosteron ilişkisiDüzenli olarak koşmak testosteron seviyelerinizi ne şekilde etkiler?...more9minPlay
May 08, 2025Bölüm 887: Ani testosteron baskılanmasıDiyet, egzersiz, uykusuzluk gibi faktörler testosteron üretiminizi ne şekillerde olumsuz yönde etkilerler? Bu durumlara bağlı olarak gelişen ani testosteron baskılanmasını önleme yöntemleri nelerdir?...more12minPlay
May 06, 2025Bölüm 886: Karnımız neden guruldar?Karın guruldaması iyi bir şey midir? Sebepleri nelerdir?...more7minPlay
FAQs about Besin Piramidi:How many episodes does Besin Piramidi have?The podcast currently has 1,015 episodes available.