Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast... more
FAQs about Besin Piramidi:How many episodes does Besin Piramidi have?The podcast currently has 1,003 episodes available.
November 12, 2024Bölüm 803: Daima gençKromozomların uç kısımlarında yer alan telomer adlı koruyucu dizilerin aşınmasına bağlı olarak gelişen yaşlanmayı nasıl önleyebiliriz?...more15minPlay
November 10, 2024Bölüm 802: Bikram yoga26 duruş ve 2 nefes çalışması modeline dayanan bu "hot yoga" sistemi nedir? Fayda ve riskleri nelerdir?...more18minPlay
November 08, 2024Bölüm 801: Demi Moore'un görünüş sırları2024 yapımı "The Substance" filmindeki görüntüsüyle beğeni toplayan 61 yaşındaki aktris, nasıl bir egzersiz ve beslenme planı takip ediyor?...more11minPlay
November 07, 2024Bölüm 800: Otoimmün hastalıklar ve beslenme destekleriMS, lupus gibi bağışıklık sisteminin kendi dokularına saldırmasına sebep olan otoimmün hastalıklarda belirtileri hafifletmek için hangi beslenme destekleri kullanılabilir?...more15minPlay
November 04, 2024Bölüm 799: Testosteron ve Yüz ŞekliBelirli bir yaştan sonra testosteron terapisi görmek yüzde daha erkeksi bir görüntü ortaya çıkarır mı?...more13minPlay
November 01, 2024Bölüm 798: Olağan şüpheliYaygın ölüm sebeplerinin tamamında rol oynadığı düşünülen kronik enflamasyonun sebepleri ve önleme yolları nelerdir?...more11minPlay
October 31, 2024Bölüm 797: Steroid kullanıcılarının ihtiyaç duyduğu iki şeySteroid kullanan kişiler, ortaya çıkabilecek olumsuz etkileri minimize etmek için neler yapmalıdırlar?...more13minPlay
October 30, 2024Bölüm 796: Yaşlanan erkek ve androjen yetersizliği30 yaşını geçen erkeklerde yaşanan testosteron düşüşünü önlemek için izlenebilecek adımlar nelerdir?...more8minPlay
October 27, 2024Bölüm 795: Yıldız dönüşümleri/Michael B. JordanAktör "Creed" ve "Black Panther" filmlerindeki fiziksel dönüşümlerini steroidlere mi borçlu?...more11minPlay
October 25, 2024Bölüm 794: Yağ yakan lifBeta glukanın yağ kaybı ve genel sağlık durumu üzerindeki olumlu etkileri nelerdir?...more10minPlay
FAQs about Besin Piramidi:How many episodes does Besin Piramidi have?The podcast currently has 1,003 episodes available.