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Besteaz episodes

  • Le deuil – Deux ans après la mort de ma mère

    Aujourd’hui, je vous emmène avec moi dans un épisode plus intime, plus vulnérable. Ça fait deux ans que ma mère est partie, et j’ai eu envie de poser ma voix sur ce que le deuil a changé en moi – en douceur, sans pathos, mais avec beaucoup d’amour.

    J’y partage ce que j’ai ressenti, les moments où j’ai coulé, ceux où j’ai tenu debout, ce que j’ai appris sur moi, sur les autres, et sur cette absence qui ne disparaît jamais vraiment.

    Si tu traverses un deuil, ou si tu veux simplement comprendre ce que ça fait deux ans après, cet épisode est pour toi. Sans recette magique, juste avec mes mots et mon cœur.

    Prends un thé, un plaid, et peut-être un mouchoir (ou deux). On va parler vrai, mais toujours avec tendresse.

    29 min
  • Je suis une personne envieuse ? santé mentale & confiance en soi

    Je suis une personne envieuse. Est-ce que ça fait de moi une mauvaise personne ? Je réponds à cette question dans le podcast d'aujourd'hui.

    Bienvenue dans Le Confessional, le podcast où tu peux confesser tes maux par des mots. Je suis Jennifer, votre hôte, mais également autrice et créatrice de contenu à ses heures perdues.

    Aujourd'hui, nous avons une invitée spéciale pour un épisode passionnant qui va explorer le thème d'avoir la vingtaine.

    Pour continuer à nous soutenir et rester à jour sur les épisodes à venir, suivez-nous sur nos réseaux sociaux @⁠⁠Leconfessionalpodcast⁠⁠. Vous pouvez aussi me suivre sur mon compte d’auteur @⁠⁠iamgennys⁠⁠ et sur mon compte ⁠⁠YouTube⁠⁠ du même nom. Restez connectés pour de nouvelles confessions et des discussions fascinantes.

    19 min
  • Avoir la vingtaine, ça craint - devenir adulte, grandir et études, le monde du travail.

    Avoir 20 ans ? C'est vraiment aussi cool qu'on le pense ? Je vous donne mon avis aujourd'hui.

    Bienvenue dans Le Confessional, le podcast où tu peux confesser tes maux par des mots. Je suis Jennifer, votre hôte, mais également autrice et créatrice de contenu à ses heures perdues.

    Aujourd'hui, nous avons une invitée spéciale pour un épisode passionnant qui va explorer le thème d'avoir la vingtaine.

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    28 min
  • Être noire en France VS aux USA (feat ma sœur)

    Bienvenue dans Le Confessional, le podcast où tu peux confesser tes maux par des mots. Je suis Jennifer, votre hôte, mais également autrice et créatrice de contenu à ses heures perdues.

    Aujourd'hui, nous avons une invitée spéciale pour un épisode passionnant qui va explorer le thème captivant de "Être noire en France VS aux USA," avec ma sœur Josiane.

    Josiane est une expatriée française vivant aux États-Unis et désormais citoyenne américaine. Elle partagera son parcours, son expérience et ses réflexions sur les différences culturelles entre la France et les États-Unis, et comment elles ont influencé sa vie en tant que personne noire.

    Dans cet épisode, nous plongerons dans des questions cruciales :

    • Les différences culturelles entre les deux pays et son expérience en tant que personne noire ?
    • La diversité en France et aux États-Unis ?
    • La différence de traitement en tant que personne noire ?
    • La différence de traitement entre les femmes et les hommes noirs ?
    • Des exemples de discrimination ou de racisme au travail.
    • Nous aborderons également des sujets tels que les opportunités, les privilèges, l'identité culturelle, la manière dont la culture noire est exprimée et célébrée, et même le dating en tant que femme noire.

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      33 min
    • Pourquoi je regrette d'avoir auto édité mon 1er roman ?

      ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIENS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

      ► MON SITE D'AUTEURE : https://www.jennifernukafu.com/ 

      ► GUIDE pour avoir + de vues sur WATTPAD : https://www.jennifernukafu.com/5-conseils-pour-avoir-plus-de-vues-sur-wattpad

      ► MON ROMAN : https://amzn.eu/d/2YuGsqj   

      ► LES 5 PREMIERS CHAPITRES DE WHY ME ? TOME 1 : https://www.wattpad.com/story/124177961-why-me-tome-1-disponible-sur-amazon   

         ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

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      8 min
    • 2. La fast-fashion et l'hypocrisie des influenceurs || Le confessional

      Dans cette vidéo/podcast, je souhaite dénoncer les influenceurs qui "critiquent" ceux qui continuent de consommer de la fast-fashion. J'explique pourquoi certaine personne continue d'acheter dans des enseignes telles que Shein, Boohoo, plt ou encore Asos.

      Bonne écoute  

      ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIENS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

      ► Définition Fast-Fashion : https://www.wedressfair.fr/blog/c-est-quoi-la-fast-fashion   

      ► Fast-Fashion "La fin d'un modèle ?" : https://www.youtube.com/watch?v=uD7Lr40QH_o 

      ► Documentaire Arte : [https://www.youtube.com/watch?v=IDAaqZ0Fl88](https://www.youtube.com/watch?v=IDAaqZ0Fl88)  

      ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

      ► Vidéo de la petite gaby : [https://www.youtube.com/watch?v=_oeiDJN5kCo](https://www.youtube.com/watch?v=_oeiDJN5kCo)  

      ► Vidéo d'Ella M : [https://www.youtube.com/watch?v=g0KlvYXh13s](https://www.youtube.com/watch?v=g0KlvYXh13s)  

      ► Vidéo Mybetterself (Louise) : https://www.youtube.com/watch?v=uCIJaKfkfSo

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      Promos 🌺  

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      ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

      00:00 à 00:24 : Intro 

      00:25 à 1:O7 : Disclaimer 

      1:08 à 2:47 : Introduction 

      2:48 à 3:19 : Qu’est-ce que la Fast-Fashion ? 

      3:20 à 10:38: L’inclusivité et les marques 

      10:39 à 17:10 : L’hypocrisie des influenceurs  

      17:11 à 19:49 :Comment consommer de la fast-fashion sans surconsommer de la fast-fashion. 

      19:50 à 21:28 : Conclusion  

      ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE CHAÎNE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

      #Gennys Si tu ne me connais pas, moi c'est Jennifer et j'ai 22 ans alias Gennys sur youtube.  Je fais des vidéos de type lifestyle et je parle un peu de tout et de rien. Je suis une tall girl (he oui, je mesure presque 1m85) toujours de bonne humeur et qui essaie de le retranscrire à travers ses vidéos. J'adore la mode, les séries, les animes, et le développement personnel. De mon temps libre, j'écris des histoires, je fais de la photographie et j'ai récemment crée ma propre boutique en ligne de bougies décoratives. Je suis en quête de m'épanouir professionnellement et de vivre de ce que j'aime. C'est la raison pour laquelle j'ai décidé en 2021 de faire une année sabbatique afin de me trouver spirituellement et comprendre ce dont j'ai besoin pour être heureuse.

      22 min
    • 1. Comment rester motivé(e) durant son année sabbatique || Le confessional épisode 1

      Salut ! Ca fait longtemps !

      Aujourd'hui on se retrouve pour un nouveau podcast dans lequel je donne des conseils sur comment rester motivée pendant son année sabbatique et se créer une routine pour ne pas sombrer dans l'inactivité et l'inefficacité.

      Le but de cette année sabbatique (pour moi) est de faire et développer les projets sur lesquels je n'ai pas le temps de travailler en temps normal. C'est pourquoi je pense que cela peut-être intéressant que je partage ce que je fais pour être productive et entamer cette année avec succèss.

      Tu peux voir la version vidéo sur ma chaine youtube.

      N'hésite pas à lâcher un petit like et à partager si cela t'as aidé, si ça peut aider un de tes proches et si ça t'as plu.

      Si tu souhaites me suivre et savoir qui se cache derrière gennystalk suis-moi sur les réseaux : 

      instagram : https://www.instagram.com/iamgennys/?hl=fr

      wattpad : https://www.wattpad.com/user/Fictixn_

      14 min
    • Le physique idéal d'Instagram

      Hello, on se retrouve dans un nouveau Ted talk où l'on discute du physique idéal imposer par la société d'aujourd'hui et le monde de l'influence.

      Tu peux retrouver ci-dessous les différentes sources que j'ai utilisé pour faire ce podcast.

      Si tu souhaites également me donner ton avis sur certains points, n'hésite pas à la faire sur mes réseaux sociaux, je serais ravie d'en parler. 

      Lien de ted talk de Marine : https://www.ted.com/talks/marine_tanguy_how_social_media_visuals_affect_our_mind

      Complément d'enquête documentaires : https://www.france.tv/france-2/complement-d-enquete/1198737-du-selfie-au-bistouri-les-jeunes-accros-a-la-chirurgie.html 

      17 min
    • Instagram, le réseau du faux.

      Salut,

      Aujourd'hui je te parle du célèbre réseau social : Instagram. Pour moi, Instagram est un réseau social aussi néfaste qu'utile. Selon moi, certains points sont importants et dérangeants sur ce réseau social et je pense qu'il est intéressant de le mettre en avant dans ce podcast. Attention, je le répète mais ce n’est pas que du négatif sur Instagram, Il y a beaucoup de bonnes choses mais ici je ne vais que pointé le négatif car tout n’est pas aussi bien et vrai que ce que l’on peut nous faire croire...

      vidéo de Byron

      video de Natalia Taylor

      vidéo de Gabbie Hanna

      15 min

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    Les conversations qu'on garde pour ton mental breakdown de 2h du mat'.

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