Betri þjálfun - Hlaðvarp

By Toppþjálfun

Styrktarþjálfararnir Guðjón og Villi eru stjórnendur þáttarins. Þeir miðla þekkingu sinni og reynslu til hlustanda varðandi styrktarþjálfun íþróttamanna. Í hverjum þætti verður farið í hvernig skal au... more

5

66 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Betri þjálfun - Hlaðvarp:

How many episodes does Betri þjálfun - Hlaðvarp have?

The podcast currently has 95 episodes available.

Betri þjálfun - Hlaðvarp episodes:

March 21, 2018 Þáttur 5- Mikilvægi þjálfunar frá jörð og upp líkaman
Mikilvægi þess að þjálfa fótinn og hvernig skal gera það. Einnig verður farið í Joint-by-joint kenningu Mike Boyle og Gray Cook.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
34min
March 21, 2018 Þáttur 5- Mikilvægi þjálfunar frá jörð og upp líkaman
...more
34min
March 21, 2018 Betri þjálfun Þáttur 5- Hlaðvarp
...more
34min
March 14, 2018 Þáttur 4- Q&A. Spurningum svarað frá hlustendum
Spurningum svarað frá hlustendum
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
30min
March 14, 2018 Þáttur 4- Q&A. Spurningum svarað frá hlustendum
Q&A
...more
30min
March 14, 2018 Betri þjálfun Þáttur 4- Hlaðvarp
Q&A
...more
30min
March 07, 2018 Þáttur 3- Óstöðugt undirlag. Þú ert ekki að æfa fyrir suðurlandsskjálftan
Farið er yfir þjálfun á óstöðugu undirlagi
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
22min
March 07, 2018 Þáttur 3- Óstöðugt undirlag. Þú ert ekki að æfa fyrir suðurlandsskjálftan
Óstöðugt undirlag
...more
22min
March 07, 2018 Betri þjálfun Þáttur 3- Hlaðvarp
Óstöðugt undirlag
...more
22min
February 27, 2018 Þáttur 2 - Þarfagreining fyrir íþróttamenn
Farið verður yfir mikilvægi þarfagreiningar við þjálfun íþróttamanna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
25min

FAQs about Betri þjálfun - Hlaðvarp:

How many episodes does Betri þjálfun - Hlaðvarp have?

The podcast currently has 95 episodes available.