Aufgrund der Maßnahmen gegen die Corona-Pandemie bleiben wir derzeit durchschnittlich viel zu Hause und nutzen gewohnte Bewegungsmöglichkeiten nicht. Ein Mangel an Bewegung ist aber leider nachweislich schädlich für unseren Körper und emotionalen Zustand.

In dieser Episode erklären wir euch, warum Bewegung gerade jetzt wichtig ist und wie ihr auch in euren eignen vier Wänden fit bleiben könnt.

Wenn ihr mehr Unterstützung braucht, schaut auch gerne bei uns persönlich bzw. online vorbei: http://praxisentero.at