Bewusst Bewegt

Bewusst Bewegt

By KNS-BerufsfachschuleHealth & Fitness
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Bewusst Bewegt episodes

  • #048 Interview mit Annalena

    Leistungssport betreiben und gleichzeitig eine Ausbildung machen? Geht: an der KNS! Annalena hat sich aber nicht nur deshalb für die KNS entschieden. Viel Spaß beim Hören!

    Mehr gibt es hier:

    https://www.instagram.com/annalena_hennig/

    https://www.instagram.com/kns_move/


    8 min
  • #047 Praktikum an der KNS - Interview mit Nick und Oscar

    Was macht man eigentlich als Praktikant an der KNS? Was unterscheidet die KNS von der "normalen" Schule und was nimmt man nach der Woche mit? Ich habe Nick und Oscar befragt. Viel Spaß beim Hören!

    Mehr Infos gibt es hier:

    https://www.instagram.com/kns_move/

    www.kns-move.com

    10 min
  • #046 Traumberuf gefunden

    Du hast deinen Schulabschluss in der Tasche und fragst dich jetzt: "Und was nun?" Dann stell ich dir heute einen absoluten Traumberuf vor!

    Mehr Infos gibt es hier:

    www.kns-move.com

    https://www.instagram.com/kns_move/



    6 min
  • #045 Tanz der Wirbelwelle

    Lust auf eine Übung die deinem Rücken wirklich gut tut und sich sowohl fürs Auf-als auch fürs Abwärmen für jede Sportart eignet? Dann mach gleich mit!

    Mehr Infos gibt es hier:

    https://www.youtube.com/@KNSmove

    https://www.kns-move.com/

    8 min
  • #044 Mehr Beweglichkeit in der HWS dank dem Actiball® Relax

    Mehr funktionelle Beweglichkeit heißt weniger Schmerzen! Deshalb wird dir die heutige Übung wieder richtig gut tun. Schnapp dir deinen Actiball® Relax der Firma TOGU und starte gleich!

    Den Ball bekommst du hier:

    https://www.togu.de/shop/faszien-training/23/actiball-relax?number=805092

    Mehr Videos fidnest du hier:

    https://www.youtube.com/watch?v=RlUrsJKQh0s

    Viel Spaß beim bewusst bewegen!

    12 min
  • #043 Beweglicher mit dem Actiball® Relax

    Du wünschst dir eine wohltuende Übung mit der du gleichzeitig beweglicher wirst? Dann schnapp dir deinen Actiball® Relax der Firma TOGU und starte gleich!

    Den Ball bekommst du hier:

    https://www.togu.de/shop/faszien-training/23/actiball-relax

    Mehr Videos fidnest du hier:

    https://www.youtube.com/watch?v=RlUrsJKQh0s

    Viel Spaß beim bewusst bewegen!

    24 min
  • #042 Interview mit Jenny

    Wie unsere Schülerinnen und Schüler zur KNS finden ist immer wieder spannend. So auch bei Jenny. Viel Spaß beim hören! Mehr Infos gibt es hier:

    www.kns-move.com

    https://www.instagram.com/__jennyfromtheblockk_/

    6 min
  • #040 Interview mit Nina von der Move it! Dance Academy

    Nina ist in Ausbildung zur Gymnastiklehrerin und gleichzeitig stellvertretende Studioleitung der Move it! Dance Academy. Wie funktioniert die doppelte Herausforderung? Hört mal rein! Oder schaut in Ninas Kursen vorbei:

    https://mida.dance/

    https://www.instagram.com/nina_bernreiter/

    6 min
  • #039 die tiefe Hocke verbessern

    Wenn du in die Hocke gehst heben deine Fersen vom Boden ab? Dann kann es sein dass dein Sprunggelenk ein bisschen Beweglichkeitstraining braucht. Schnapp dir eine gerollte Matte/Handtuch oder 1-2 Sofakissen und mach mit. Du wirst erstaunt sein wie schnell du eine Verbesserung spürst. Viel Spaß beim bewusst bewegen!

    https://www.instagram.com/claudi_bewegt/

    www.kns-move.com

    19 min

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Herzlich willkommen bei BEWUSST BEWEGT, dem ganzheitlichen Podcast der KNS. Kleine-Nestler-Schule ist eine Berufsfachschule für Gymnastik, Sport, Fitness, Tanz und Gesundheit in München.