Bewusst Beziehung Leben | Dein Podcast für glückliche Beziehungen

„Weekly Task“ ist die neue Reihe bei Relationship Mastery! Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK

Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: [email protected] Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#031) Glückliche Beziehungen sind weder Glück noch Zufall! In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich es schaffe, mehrere langjährige, erfüllte Beziehungen in unterschiedlichen Lebensbereichen gleichzeitig zu führen -ohne dass es mich anstrengt! Denn nach einigen Jahren anstrengender Freundschaften und Bekanntschaften hatte ich genug von dem Gehetze und dem Weihnachtsstress. Gute und gesunde Beziehungen wünschen wir uns nicht nur in der Weihnachtszeit. Doch besonders dann, weil dann Vieles anstrengender wird als je zuvor! Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle, ergänzende Ansätze – „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh – „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK

Falls du Fragen für den Podcast hast, schreib mir jederzeit gern: [email protected]

Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#030) „Liebe ist schön, Liebe macht Spaß!“ Janine und Jan sind der festen Überzeugung, dass das Leben leicht ist, wenn man es leicht lässt. Warum sie sich keinem sozialem Druck beugen, die Ehe für sie kein Gefängnis ist und wie sie es schaffen, in ihrer langen Beziehung immer genug Freiheit zu haben, erfährst du in dieser Folge. Wir sprechen über die Wichtigkeit von Sprache und Kommunikation, über Verletzlichkeit, Augenhöhe, ehrlichen Respekt und das wahre Wesen von Liebe. Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle, ergänzende Ansätze – „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh – „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK

Falls du Fragen an Janine und Jan hast, schreib sie uns jederzeit gern: [email protected]

Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#029) Lisa und Christian leben eine ungewöhnliche Beziehung! Ihre moderne Rollenverteilung als Eltern und der regelmäßige Kontakt mit ihren Ex-Partnern sind nur zwei Beispiele dafür. Sie sind beide Geschäftsführer und geben neben Tipps für eine entspannte Elternschaft auch einen privaten Einblick in ihre Streitkultur als Paar. „Solang die Liebe da ist, wird das Andere irgendwie lösbar sein“, ist ihr Motto. Tanke in diesem humorvollen Interview Kraft und Vertrauen für deine glückliche Partnerschaft. Alle Infos und Tickets zum SHINE BRIGHT Event findest du hier: http://bit.ly/2zb2d43 SHINE BRIGHT bei Facebook: http://bit.ly/2OC2kKZ Meine Gastrednerin Claudia Mönnig: https://www.instagram.com/claudia.moennig/ Meine Bücher bieten dir über die heutige Folge hinaus tolle, ergänzende Ansätze – „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh – „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK

Falls du Fragen für den Podcast hast, schreib mir jederzeit gern: [email protected]

Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#028) Ist die Liebe es wert, alles für sie zu tun?

Keine Freiheit und das Gefühl, im Käfig zu sitzen. Trotz Partner komplett allein zu sein. Isolation, Eifersucht, Kontrolle, Manipulation. Schuldzuweisung, Liebesentzug, Drohungen -Verzweiflung. Emotionale Abhängigkeit hat viele Gesichter. Doch mit wahrer Liebe nichts zu tun. Die Toten Hosen singen so treffend: „Komm, ich zeig dir, wie groß meine Liebe ist und bringe mich für dich um.“ Woher emotionale Abhängigkeit kommt, woran du sie erkennst und wie sie nicht länger Teil deines Lebens ist, erfährst du in dieser Folge. Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle, ergänzende Ansätze – „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh – „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK

Falls du Fragen für den Podcast hast, schreib mir jederzeit gern: [email protected]

Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#027) Nina und Sascha waren beide schon über 10 Jahre verheiratet. Aber nicht miteinander. Ihr Leben als Patchwork-Familie mit ihren drei pubertierenden Kindern aus früheren Beziehungen und ohne die klassische Rollenverteilung ist so erfrischend anders! Herrlich ehrlich erzählen sie von Freiheit, Eigenständigkeit, gegenseitigem Respekt und wie sexy es ist, als Mann Gefühle zu zeigen. Bei all den Bällen, die sie gemeinsam jonglieren, haben sie nun auch noch ein gemeinsames Business gestartet. Ob das gut geht? Hör selbst! Wenn du mit Nina und Sascha in Kontakt treten möchtest, kannst du das gern hier tun: https://www.instagram.com/happystay24/ https://www.instagram.com/du.bist.der.wichtigste.mensch/ https://www.instagram.com/nina.shining/ Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle, ergänzende Ansätze – „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh – „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK

Falls du Fragen für den Podcast hast, schreib mir jederzeit gern: [email protected]

Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#026) Minimalismus ist gerade voll im Trend! Sollten wir nur im Kleiderschrank ausmisten oder vielleicht auch in anderen Lebensbereichen? Die Grundidee: Nur noch das zu besitzen, was man wirklich braucht und was einen glücklich macht. Ich denke, dass uns dieses Konzept nicht nur auf der materiellen Ebene einen riesigen Nutzen bringt, sondern auch in Beziehungen. Oft machen wir es zu kompliziert oder hören zu viele unterschiedliche Tipps. Deshalb bekommst du in dieser Episode den ersten Teil von „Minimalismus in Beziehungen“ mit den 5 wichtigsten Basics für eine glückliche und erfüllte, lange Beziehung.

Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle, ergänzende Ansätze – „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh – „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK

Falls du Fragen für den Podcast hast, schreib mir jederzeit gern: [email protected]

Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#025) Im Leben kann man nun einmal nicht alles haben. Oder doch? Lisa ist 28, bald zweifache Mutter, hat einen Masterabschluss und bereits jeden Kontinent der Welt bereist. Mit ihrem Mann ist sie seit über 10 Jahren zusammen und strahlt bei all den Bällen, die sie gleichzeitig in der Luft hält, komplette Gelassenheit aus. Wie sie das schafft und zwischenzeitlich monatelang tausende Kilometer von ihrem Partner entfernt gelebt hat, ihr Kind während des Studiums bekommen hat und als Minimalistin ein für viele untypisches Leben führt, verrät sie dir in dieser Folge. Lisa sagt selbst: "Wir sind schon auch ein bisschen verrückt." Ich finde: Was für eine Inspiration! Wenn du mit Lisa in Kontakt treten möchtest, schreib mich gerne an. Ich leite dann ihre private E-Mail-Adresse an dich weiter, sodass du dich direkt an sie wenden kannst. Das hier ist der Trailer zu Lisas Filmempfehlung: https://www.youtube.com/watch?v=vB36k0hGxDM

Falls du Fragen für den Podcast hast, schreib mir jederzeit gern: [email protected]

Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#024) 28 und 30 Jahre alt. 15 Jahre zusammen. Das sind Laura und Jakob. Die beiden Coaches für Kommunikation in der Partnerschaft genießen jeden kleinen Moment zusammen, heute mehr denn je. Während viele nach einigen gemeinsamen Jahren den Partner nicht mehr so aufregend finden, ist die Anziehungskraft zwischen Laura und Jakob mit den Jahren stärker geworden. Wie sie das geschafft haben, auf welche scheinbar unüberwindbaren Hürden sie auf dem Weg gestoßen sind und wie sie täglich gemeinsam wachsen, erfährst du in dieser Episode. Wenn du mit Laura und Jakob in Kontakt treten möchtest, kannst du das gern hier tun: https://www.instagram.com/laura_und_jakob/

Falls du Fragen für den Podcast hast, schreib mir jederzeit gern: [email protected]

Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#023) Wie oft streitet man sich eigentlich in einer glücklichen, gesunden Beziehung? Und da es eindeutig verschiedene Arten zu streiten gibt: Welche ist die Richtige? In den knapp 12 Jahren unserer Beziehung hat sich die Art, wie mein Mann und ich uns streiten, immer wieder verändert. Doch ein bestimmter Tipp war vor ein paar Jahren besonders hilfreich für uns und hat unsere Auseinandersetzungen auf ein neues Level gebracht -endlich sind sie wirklich produktiv und bringen uns voran statt in gegenseitigen Verletzungen zu enden. Das willst du auch? Diesen Tipp teile ich heute mit dir. Hör rein! In dieser Folge erwähne ich diese zwei Bücher: Mein Buch „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh „Die Wahrheit beginnt zu zweit – Das Paar im Gespräch“ (zum Thema Zwiegespräch von Michael Lukas Moeller): https://amzn.to/2QijYoi Falls du Fragen für den Podcast hast, schreib mir jederzeit gern: [email protected]

Jede Woche mache ich zur aktuellen Podcastfolge einen 30-minütigen Livestream auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura