<p>Ich dieser Folge spreche ich über mein Herzensthema
intuitive und bewusste Ernährung. Ich selber war jahrelang im Diätkreislauf
gefangen und machte immer und immer wieder eine neue Diät. Bis ich es
irgendwann satt hatte und durch intuitive und bewusste Ernährung endlich den
Genuss beim Essen und mein Wunschgewicht fand. In dieser Folge möchte ich dir
gerne diese Ernährungsweise erklären. </p>

Ich dieser Folge spreche ich über mein Herzensthema intuitive und bewusste Ernährung. Ich selber war jahrelang im Diätkreislauf gefangen und machte immer und immer wieder eine neue Diät. Bis ich es irgendwann satt hatte und durch intuitive und bewusste Ernährung endlich den Genuss beim Essen und mein Wunschgewicht fand. In dieser Folge möchte ich dir gerne diese Ernährungsweise erklären.

Bewusste & intuitive Ernährung

Herzlich Willkommen beim Happy-Darm-Podcast, deinem Podcast rundum das Thema Darmgesundheit. 
Leidest du an Verdauungsproblemen, Hautunreinheiten, Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien oder Hashimoto. Dann bist du hier genau richtig. Ich heisse Patricia, bin des. Ernährungstherapeutin, «leide» selber an Histaminintoleranz, Laktoseintoleranz, Hashimoto und möchte dir hier evidenzbasiertes Wissen teilen – und auch noch ein bisschen mehr – Lebensmittel können nämlich manchmal wahre natürliche Helferlein sein.

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