Beyond Bars

By Beyond Bars

A series of podcasts about recovering from addictions and finding sobriety.

Un podcast pour aider à se libérer de l'addiction et trouver la sobriété.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/polit... more

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Beyond Bars episodes:

December 21, 2020Episode 3 - Neal Mims, ancien skater pro et coach de skateboard (version française)
Episode 3 avec Neal Mims, ancien skater professionel américain, aujourd'hui coach de skateboard et sobre d'alcool depuis 13 ans.
1. Intro (00:38)
2. Initiation à l'alcool (03:45)

3. Alcoolisme et carrière dans le skate (12:28)

4. Prise de conscience de l'alcoolisme (15:55)

5. Arrêt définitif de l'alcool (22:24)

6. Réunions alcooliques anonymes et spiritualité (27:05)

7. Parrainage aux alcooliques anonymes (31:20)

8. Comment rester sobre dans les moments difficiles (33:35)

9. Conseils pour quelqu'un qui souhaiterait devenir sobre (37:51)

10. Conclusion (41:52)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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43min
December 14, 2020Episode 2 - Laurence Cottet, Patiente-Experte
Episode 2 avec Laurence Cottet, sobre d'alcool depuis une dizaine d'années, patiente experte en addictologie au CHU de Grenoble et militante de la lutte contre l'alcoolisme.
1. Intro (0:11)
2. Parcours de Laurence avec l'alcool (1:33)

3. Perception de l'alcoolisme féminin dans le milieu professionnel (5:08)

4. Bascule dans la maladie alcoolique (7:50)

5. Déclic/Arrêt de l'alcool (10:48)

6. Accompagnement médical (13:52)

7. Perception de l'alcoolisme féminin dans la société (16:41)

8. Patiente-experte : en quoi ça consiste ? (21:52)

9. Accueil des patients (27:04)

10. Janvier Sobre (28:58)

11. Covid/Confinements et alcoolisme : quel impact ? (33:30)

12. Conseils à quelqu'un qui souhaite réduire/arrêter sa consommation d'alcool (36:15)

13. Conclusion (38:39)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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40min
December 04, 2020Episode 1 - Jo Walduck, Coach en sobriété
Premier entretien avec Jo Walduck, coach en sobriété d'origine anglaise installée dans la région lyonnaise.
1. Intro (00:12)
2. Présentation de Jo (2:10)

3. Coaching en sobriété : quelle formation (4:25)

4. Initiation à l'alcool ? (7:05)

5. Pression pour suivre le mouvement (13:48)

6. Prise de conscience de l'alcoolisme (17:40)

7. Pratique de la gratitude (24:42)

8. Arrêt de l'alcool (26:29)

9. Symptômes (30:56)

10. Résister à la tentation (35:27)

11. Coaching : modération vs. abstinence (42:30)

12. Alcoolisme en période de covid (46:28)

13. Conseils pour quelqu'un qui souhaite arrêter de boire (51:40)

14. Conclusion (57:55)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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59min

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