In dieser Episode geht’s um ein Thema, das für alle Kreativschaffenden gleichermaßen Fluch und Segen sein kann: Fokus.
Ich spreche ehrlich darüber, wie schwer es mir manchmal fällt, bei einer Sache zu bleiben – und welche Strategien mir helfen, den Fokus wiederzufinden und zu halten.
Im kreativen Prozess begegnen wir oft zwei Denkrichtungen:
🔄 Divergentes Denken – offen, weit, assoziativ.
🎯 Konvergentes Denken – klar, zielgerichtet, strukturiert.
Beides ist wichtig – aber genau dieses Spannungsfeld kann dazu führen, dass Projekte nie wirklich fertig werden. Kennst du das?
100 Ideen. 3 angefangene Projekte. Und irgendwie bleibt alles offen.
Ich teile, wie ich selbst damit umgehe, besonders im Schauspiel. Warum ich mich bewusst entschieden habe, mich auf Spielfilme und Kurzfilme zu fokussieren – und nicht auf zehn verschiedene Ausdrucksformen gleichzeitig.
Außerdem gebe ich dir ein paar Tools mit an die Hand, die mir helfen, klarer zu werden:
🧘♂️ Yoga als tägliches Reset.
🎯 Vision-Setting, um den inneren Kompass auszurichten.
Und wie immer: Am Ende lade ich dich ein, mit mir ins Gespräch zu kommen.
👉 Wie hältst du deinen Fokus? Was hilft dir, wenn du dich verzettelst?
Kapitelübersicht:
⏱ 00:00 – Einstieg: Warum Fokus (k)eine Selbstverständlichkeit ist
⏱ 00:46 – Kreatives Denken: Zwischen Weite & Zielgerichtetheit
⏱ 01:41 – Warum Fokus so schwer zu halten ist – und was mich davon abhält
⏱ 08:51 – Strategien, die mir helfen, wieder in die Spur zu kommen
⏱ 10:16 – Vision & Klarheit: Der Kompass im kreativen Alltag
⏱ 11:46 – Einladung zum Austausch: Was sind deine Erfahrungen?
🎧 Hör rein – vielleicht findest du in dieser Folge ein bisschen Orientierung für deinen eigenen kreativen Weg. Und wie immer gilt: Schreib mir, wenn du dich austauschen willst. Ich freu mich drauf! 💬✨