In dieser Folge geht es um Selbstbewusstsein. Was bedeutet das eigentlich genau? Und wie kann man im Alltag Dinge integrieren, die einem helfen sein Selbstbewusstsein effektiv zu stärken?
Erwähnte Dinge: 1. Psychologiebuch "Defining Decade" von Meg Jay PHD
2. Bücher von Joachim Meyerhoff
3. Hirnforscher @jimkwik auf instagram
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