Bez Tabu

"Na Tęczowej Mapie organizacji ILGA Europe, przedstawiającej sytuację osób LGBT+ w 49 europejskich krajach, Polska jest na ósmym miejscu… od końca. Za nami są jedynie Monako, San Marino, Białoruś, Armenia, Turcja, Azerbejdżan i Rosja. Również badania przeprowadzone przez Unijną Agencję Praw Podstawowych pokazują, że aż 44% osób LGBT+ w Polsce doświadcza dyskryminacji. Jak to zmienić? Goście: - Alina Radczuk i Beata Tymków,  My, Rodzice Stowarzyszenie matek, ojców i sojuszników osób LGBTQIA - Kamil Kuhr, doktorant, nauczyciel akademicki na Uniwersytecie SWPS, edukator równościowy - Przemek Walas, kierownik rzecznictwa w Kampanii Przeciw Homofobii

Ile jest twarzy depresji? Czy są jakieś punkty wspólne, które można zauważyć? Jaki związek z depresją ma hasło maska? Gdzie szukać pomocy?

Gość - Urszula Struzinowska-Marynicz, psycholog i socjolog, współautorka książki "Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie".

"Opiekunowie zwierząt coraz częściej skłonni są wierzyć anonimowym poradom z internetu zamiast lekarzom weterynarii - wynika z raportu kampanii społecznej pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Lekarzy Weterynarii „Wyjdź z neta, idź do weta.” Aż 97% klientów lekarzy weterynarii przychodzi do nich z gotową diagnozą, z czego aż w 88% ta autodiagnoza oparta jest na wiedzy zaczerpniętej z internetu. Dlaczego wierzymy opiniom z neta, a nie lekarzom? Jak radykalizacja poglądów w internecie negatywnie wpływa na pracę weterynarzy?

Goście:

- dr Olga Lasek, specjalistka żywienia psów i kotów, Uniwersytet Rolniczy i Katedra Żywienia Zwierząt i Rybactwa w Krakowie

- Grzegorz Linda, licencjonowany trener sportowy psich zaprzęgów i maszer

- dr n. wet. Katarzyna Jodkowska, przewodnicząca sekcji stomatologii Polskiego Stowarzyszenia Lekarzy Weterynarii Małych Zwierząt

- Daria Kulińska,  dyrektorka komunikacji Royal Canin

"Od roku szkolnego 2025/2026 nieobowiązkowy przedmiot edukacja zdrowotna będzie mógł być prowadzony we wszystkich klasach, w których dotychczas mogły być prowadzone zajęcia wychowanie do życia w rodzinie (WDŻ) — wynika z opublikowanego projektu rozporządzenia ministra edukacji". Czy uczniowie będą na ten przedmiot chodzić?

Goście:

- Olga Kwiecińska, inicjatorka i założycielka Cześć Ciało i Stefania Kumor, położna, seksuolożka, ekspertka Cześć Ciało, która na bieżąco odpowiada na pytania od młodych osób, które wysyłają do Fundacji, jedna z autorek ebooka „Cześć Ciało dla rodzica”

- Ola Dulas, członkini Fundacja Nowoczesnej Edukacji SPUNK, terapeutka, nauczycielka, edukatorka seksualna i antydyskryminacyjna

- Melissa Płocharska, licealistka z LO im. Witkacego w Warszawie

Hustle culture to zjawisko, które promuje nieustanną pracę, samodoskonalenie i dążenie do sukcesu, często kosztem odpoczynku, równowagi i zdrowia psychicznego.

Z jednej strony, hustle culture motywuje do działania i podjęcia ryzyka, ale z drugiej strony – prowadzi do wypalenia, lęku przed porażką i presji, by "być zawsze w ruchu". Pokolenie Z, przyzwyczajone do natychmiastowych efektów, jest szczególnie podatne na ten rodzaj presji.

Czy "hustle culture" możemy się oprzeć?

Goście:

-  Barbara Doyle, psycholożka i psychoterapeutka

- dr Ewa Odoj, filozofka oraz entuzjastka popularyzacji filozofii wśród młodzieży

- Norbert Marek, Head of Talent, HR Hints

- Antonina Janowska, uczennica Szkoły w Chmurze

Coraz więcej osób odczuwa niepokój na myśl o konsekwencjach zmieniających się warunków klimatycznych. Jesteśmy bombardowani informacjami o powodziach, topniejących lodowcach czy długotrwałej suszy. Czy obawy o los klimatu mogą prowadzić do występowania objawów zaburzeń psychicznych?

Goście:

- dr Marzena Cypryańska-Nezlek, psycholożka społeczna, Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych SWPS

- Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka, Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych SWPS

- Patrycja Wójcik, aktywistka Inicjatywy Wschód

- Olga Ślepowrońska, psycholożka, Stowarzyszenie Mudita, założycielka pierwszej w Polsce grupy wsparcia dla osób z depresją klimatyczną

Młodzi ludzie nie raz przejechali się na randkowaniu online. Niezręczne pierwsze wymiany zdań, nieudane spotkania. Coraz częściej mówi się o odwrocie od aplikacji randkowych. Pokolenie Z chce spotkań na żywo, powstają więc różne inicjatywy, które mają im to umożliwić.

Goście:

- Katarzyna Chojnacka, współtwórczyni Czułej Rewolucji i Czułego Tinderowania, czyli spotkań wokół świadomego randkowania na żywo

- Katarzyna Kucewicz, psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka

- Robert Konecki i Mateusz Kowalski, twórcy podcastu "Tutaj" o wrażliwej męskości, związkach i intymności z męskiej perspektywy.

„Jak  krok po kroku budować odporność psychiczną? Jak przestać obwiniać się za wszystko? Jak zrozumieć, jak to, co nas spotyka, może być szansą, a nie tylko ciężarem? Jak odnaleźć sens i harmonię w codziennym chaosie? Jak po prostu żyć w zgodzie ze sobą?” pyta w książce "Kiedy życie mówi sprawdzam" Marta Iwanowska – Polkowska.

Goście:

Marta Iwanowska – Polkowska, psycholożka, coach’yca

Ola Potykanowicz, psycholożka i trenerka

Joanna i Robert przeszli intensywne leczenie onkologiczne potrójnie ujemnego raka piersi u Joanny. Jak sobie radzili, co było dla nich  najważniejsze? Czym zajmuje się ich Fundacja SILNI SOBĄ? Goście: Joanna Górska i Robert Szulc, autorzy książki "Przeżyć raka. I co dalej?"

,,Szczęście Agaty”, to film, który  pokazuje życie młodej kobiety z rdzeniowym zanikiem mięśni (SMA), która nie pozwala, aby choroba była przeszkodą w realizacji jej marzeń i budowaniu pełnego życia. Agata Roczniak założyła Fundację Diversum, której celem jest zmiana postrzegania osób z niepełnosprawnościami i budowanie mostów między nimi, a osobami pełnosprawnymi. Jako modelka na wózku zadebiutowała na wybiegu Ewy Minge, udowadniając, że piękno nie zna granic.

Goście: Agata Roczniak, mąż Piotr Roczniak, mama Danuta Jabłońska