Beziehungsstatus: kompliziert

Obs bei euch gerade auch so geil ist wie in Kapstadt - we doubt it. Aber vielleicht muss es ja auch gar nicht immer geil sein. Vielleicht reicht ja auch manchmal das, was man gerade hat.

In dieser Folge versucht Vanessa sich selbst in den Winterschlaf zu peptalken, Lukas ist mal wieder am kränkeln und die News der Woche sind eigentlich keine News, sondern eine kritische Beobachtung.

TdW: Arbeit. Wie lösen wir uns von Erwartungshaltungen, gibt es sowas wie "bessere Jobs" und warum ist es so schwer hier seinen Weg zu finden?

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Zu Beginn der Folge muss Vanessa erstmal ihren Frust loswerden – Januar Müdigkeit meets chronisch krank. Schlechte Kombi, wenn man sich gute Laune wünscht.

Ansonsten haben wir die News der Woche mal wieder durch eine Hörer:innen Frage ausgetauscht und sprechen über Abhängigkeit in Beziehungen und vor allem das alleine wegfahren.

TdW sind soziale Ängste oder sogar eine Phobie und Social Awkwardness. Inklusive ein paar Tipps zum Umgang damit <3

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Wir haben uns mal wieder verquatscht - aber dafür ist Podcast hosten schließlich da.

Das Thema der Woche ist eines, das für viele mit Herzschmerz, Scham und unerfüllten Wünschen einhergeht: Freundschaft. Wie viele Freunde haben wir eigentlich? Sind das zu wenige und wenn ja, warum haben wir dann nicht mehr? Wir sprechen über mögliche Ursachen dafür, wieso Freundschaften schließen und halten immer schwerer wird und dass es niemals peinlich ist, wenn man sich einsam fühlt <3

News der Woche: AKW in Japan.

Wie immer freuen wir uns über eure Themenwünsche und den Austausch. Schreibt uns einfach in den Kommentaren oder über:

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Zurück aus der Winterpause – habt ihr uns auch so vermisst wie wir euch? Die Pause hat uns gut getan und wir gehen mit neuer Energie in die Podcast Saison 2.0. Wie immer freuen wir uns über eure Themenwünsche und den Austausch. Schreibt uns einfach in den Kommentaren oder über:

Thema der Woche: Beziehungs Admin. Wie planen wir unser Jahr, was gehört dazu und wie hilft uns das dabei eine gesunde Beziehung zu leben?

News der Woche: Was passiert im Iran und warum? Eine sehr grobe Zusammenfassung der Ereignisse der letzten Wochen. Update: Das Internet ist immer noch so gut wie vollständig abgeschaltet, die Meldungen die zum Zeitpunkt der Aufnahme rausgegeben wurden, wurden wieder zurückgenommen. Wie immer ist der Podcast nur eine Momentaufnahme und Denkanstoß <3

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Wir sprechen über Emotional Labor in Beziehungen – die unsichtbare emotionale und mentale Arbeit, die häufig von Frauen übernommen wird. Es geht um Mitdenken, Verantwortung, Stimmungsmanagement und die Frage, warum diese Form von Arbeit so oft selbstverständlich erwartet, aber selten gesehen wird.

News der Woche ist der Reminder, dass Barrierefreiheit keine freiwillige Zusatzleistung ist, sondern eine grundlegende Voraussetzung für Teilhabe.

Außerdem: Dies ist unsere letzte Podcastfolge vor der Weihnachtspause. Die nächste Folge erscheint am 16.01.2026.

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Haben Frauen keine Fantasie für Hobbys? Oder vielleicht einfach nur weniger Zeit, Geld und gesellschaftlich anerkannte Möglichkeiten? Wir sprechen über die Gender Hobby Gap und darüber, wie wir in unserer Beziehung die Zeit für individuelle Hobbys möglichst fair verteilen.

NdW drehen sich um den Warzenbeißer. Müsst ihr jetzt selber reinhören um herauszufinden was das sein soll.

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Es kommt euch nicht nur so vor: Skinny Culture is back. Und damit auch neue Selbstzweifel und kritische Blicke auf das eigene Spiegelbild. Wir sprechen über Body Image Issues, Vanessas Weg zur Selbstakzeptanz und was es bedeutet, seinen Körper nicht mehr wiederzukennen.

In den News der Woche sprechen wir über Brasilien, ansonsten wird in dieser Folge eine Menge geschnieft, denn Lukas ist krank.

TW: Wir sprechen im Teil vor den NdW ganz kurz über das Thema Rpe und sexuelle Ntigung. <3

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Kommunikation ist wichtig, vor allem wenn es um Sex und Intimität geht. Aber wie genau kommuniziert man jetzt seine Wünsche und Grenzen? Und was ist noch "normal"? (Spoiler: alles was beiden (!) gefällt)

News der Woche ist ausnahmsweise mal ein Hoffnungsschimmer in Sachen Klima, außerdem sprechen wir darüber, wie es mit unserem Podcast weitergehen wird.

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Letzte Folge aus England und wir gehen richtig rein. In den News der Woche sprechen wir über die (Hungers)not im Sudan und versuchen den Konflikt grob zu erklären. Kein Anspruch auf 100% Richtigkeit, aber vielleicht ein Denk und Rechercheanstoß!

Thema der Woche ist der jährliche emotionale Rollercoaster Weihnachten. Wir teilen unsere Tipps, wie man das Weihnachtsfest bei klarem Verstand und mit Rücksicht auf die eigenen Bedürfnisse überlebt.

Schickt uns eure Weihnachtssorgen und wir besprechen sie anonym im Podcast!

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Natürlich debriefen wir den Aufreger der Woche (Stichwort unterOrdnen), sprechen aber auch über bewussten Medienkonsum & die Macht des Follows. Thema der Woche ist die zweite Runde der Tabu Fragen, auch wenn wir vor lauter Halbwissen über die englische Kirche verbreiten nur 2 geschafft haben.

Schreibt uns unbedingt auf Insta, ob NIE wirklich nie bedeutet!

Fragen oder Anmerkungen? Hit us up unter:

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