＊注意事項＊
もしベアフットをお試しになる際は、最初は30分以内のウォーキングからお試しください。普段使っていない筋肉や骨に負荷がかかるのでいきなりの長時間ウォーキングは逆に痛めてしまう可能性があります。十分に注意してご使用くださいませ。もしご不明点がある際はコメント欄から質問してください。

▼今日のテーマにまつわるプレイリスト
「ベアフット研究」

今日のパンチライン
・現代人の足は壊れている
・座ることは新しい喫煙である
・ベアフットシューズなめんなよ

▼ベアフットシューズ買うならここがおすすめ！
ストライドラボ

▼ベアフットを代表するシューズメーカー
アルトラ

▼ぜひボイカプのLINEオープンチャットへお気軽にご参加ください！
オープンチャット「【Podcast 】ボイスカプセル」

▼ボイスカプセルの別番組「本番行きまーす」はこちら。【毎金更新】

https://open.spotify.com/show/1XErHseMiBHAWWt9xY0rI4?si=9416719bd51d4059

▼Xもフォローよろしくお願いします！https://twitter.com/VoiceCapsule_PT

▼「おたより」大募集！　１通１通が本当に嬉しく、励みになります。

▼ささかがパーソナリティーを務めるもう一つのポッドキャスト
薬トレラボ～筋トレ×医療～

▼使用BGM
http://ncs.io/Colorblind Steve Hartz - Never Get Old [NCS Release]

https://www.youtube.com/watch?v=sjQqv354mtI
https://ncs.io/NeverGetOld
http://ncs.io/NCastle Netrum - Colorblind (feat. Halvorsen) [NCS Release]
https://www.youtube.com/watch?v=5S5zfXao-h0

MusMus（https://musmus.main.jp/）
SMOKY

効果音：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/