小八：一年又过去了，无愧自己就很棒了！（微博@小八小八就会哈哈）
良辰：再见，边城浪子，再见，武汉，再见，2025！（小红书：良辰有点沉）
丁懒：Shit happens, just stop giving a shit.（微博@布丁不懒）
张帅：新的一年，要健康、平安、幸福！（小红书：别管我叫张帅）
Timeline：
01:08 夸夸自己！编剧，双相，20万，希望都在今年完结
13:30 不起床，又活了一年！牛啊！
33:00 工作内耗少一点！爱情幸福感多一点！
35:25 掌声！今年最大的成就是救了一个人！
43:02 拉子合家欢乐，爸爸面对现实
47:03 妹妹不要再做望着别人蛋糕的小孩
51:10 放下助人情节，但是这个姐夫真的不行！
62:06 Lib！旅途顺利！
63:15 忆往昔，这一年我们做了这些快乐的事······
剪辑：良辰
设计：建国（小红书：刘建国-建建）
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良辰：今天开心今天活，明天就焦虑就再说。（小红书：良辰有点沉）
小八：健康焦虑是一时，所以二十三时都要快乐哇。（微博@小八小八就会哈哈）
丁懒：愿爱无忧 愿头无痛。（微博@布丁不懒）
张帅：张飞的身体里为什么住着林黛玉！（小红书：别管我叫张帅）
Timeline:
01:10 我将迅速远离这个房间的一切病源
04:45 我的身体壮如牛犊，但我觉得自己有病
08:15 本宫的头好痛，传薛怀义上来
16:05 没病是因为没查，小血管瘤不许偷偷变大
18:35 甲亢！怎么像双相？好像和我的刻板印象不一样？
22:50 健康焦虑有一点，留学焦虑大大的有
28:35 我的身体和我打商量，我说哪疼就哪疼
32:30 离开妈妈的伞发现外面没雨
36:10 缓解焦虑怎么办？不行还是看看 吧
42:08 奶奶！别测了！
46:45 腿断了？不可能！我摸了，没断！
50:46 坚强老太挺直腰杆，但腰杆骨折
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良辰：都是我辛辛苦苦一口一口吃的，我凭什么减肥！（小红书：良辰有点沉）
张帅：和身材和解不了，我只能和焦虑和解。（小红书：别管我叫张帅）
Timeline：
02:25 从游泳队退下来，我屁股炸了
06:30 欣赏美女的时候我最焦虑
14:41 哥们儿你不胖，因为我也不胖
16:50 胖不重要，因为我特别会吃
23:00 想吃狗罐头，这对吗？
28:30 同事：装货！但是这样吃确实健康。
34:00 npd家庭就是连吃什么都要控制，从身材到形象的焦虑捆绑着我
43:30 减肥成功了！但是一个月就胖回去了······
29:50 打破焦虑的办法就是忘记焦虑
剪辑：良辰
设计：建国（小红书：刘建国-建建）
音乐采样：《自己》刘亦菲
参与线下录制/加入听友群，添加小浪V信号：whbclz
诚邀各位关注小程序「黑镜计划」，第一时间获取线下录制相关资讯，不定期掉落各种交友活动，期待大家线上、线下一起...去小宇宙查看完整单集简介
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丁懒：长大了看懂了徐迎美，但还是觉得小八最美。（微博@布丁不懒）
小八：都给我当man姐。（微博@小八小八就会哈哈）
张帅：两手一伸就放电，顶天立地大女人。（小红书：别管我叫张帅）
Timeline：
01:10 当一个女人有了野心
04:25 两位影后世纪之吻！为女性友谊欢呼！
05:55 一个事业有成的女人呼吁······
10:47 我在办公室吵了一个纯娘们儿架，谁的rt发激光？
15:17 我正式宣布——加入摩梭族这个权威的群体
18:57 环球小姐纯娘们儿，开团秒跟！
25:55 不起床上桌！看不到我是你的问题
27:50 侵害一个女性的后果，和一个女性披露侵害的后果
29:44 我真是适应不了这个没有放电器官的世界
34:10 两代女性在此刻同辉（我爱这一刻）
48:15 我心目中的女性——是母猴子？
剪辑：良辰
设计：建国（小红书：刘建国-建建）
音乐采样：《烟花》窦靖童
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良辰：挣得少花的多，两眼一睁就是开喝（小红书：良辰有点沉）
小八：钱虽然没了，焦虑更多了吖（微博@小八小八就会哈哈）
丁懒：Money comes and money goes.
It chose to be what I love most.（微博@布丁不懒）
张帅：兜里有点儿钱不是吃了就是喝了（小红书：别管我叫张帅）
Timeline：
01:20 burr？我钱呢？怎么今年比去年花得更多了？
02:28 外婆别太爱我，小八《出医院记》
05:40 什么跃层让我的思想跃层？什么吸引力法则想要就能有？
15:00 长发男的头发护理
19:20 那个不能说的名字花钱请了一个······
21:20 孝出强大，我给我爸补缴社保
24:35 吵架扔什么最省钱？
26:57 精打细算的王出现了
32:20 拍三遍脑CT，我真是脑子有问题
34:30 不用再美了，我将不会再在美容上花钱
39:25...去小宇宙查看完整单集简介
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小八：婚礼到底办给谁，想清楚再办。（微博@小八小八就会哈哈）
良辰：不想结婚，但现在有点儿想办个婚礼。（小红书：良辰有点沉）
丁懒：婚礼不包含于婚姻，婚姻不包含于人生。人生方程，解集无限。（微博@布丁不懒）
张帅：我的婚礼所有人必须要听我的。（小红书：别管我叫张帅）
Timeline：
01:25 闺蜜结婚我主持、摄影，寥寥草草坦坦荡荡
07:00 哥们儿结婚反给我钱，还有这种好事？
11:50 我竟能以新娘的身份参加这样奢侈的婚礼？
16:30 和前夫的婚礼，只是给自己一个交代
不许喝酒，喝奶茶！
22:07 结婚只是为了给青春一个交代？你再考虑考虑呢？
26:14 前男友的婚礼我一手操办！
28:45 扣扣索索结了婚，我手举起来了都不知道扇谁！
35:40 梦想中的婚礼？小八攒演出现场······
剪辑：良辰
设计：建国（刘建国-建建）
音乐采样：《没有人能够比我们更接近对方》声音玩具...去小宇宙查看完整单集简介
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浪子又挺过一年！！人生没有plan b，但是年会有很多plan：
小八：人生没有plan b，随时掉进深谷底（微博@小八小八就会哈哈）
良辰：希望朋友们都能有一往直前永不回头的勇气和底气（小红书：良辰有点沉）
张帅：不用plan b，我就要把南墙撞烂（小红书：别管我叫张帅）
timeline：
01:37 J人的计划P人不懂，P人的松弛J人忧心
07:20 没有plan b的极限人生
09:35 爸爸扰乱了我的plan b
11:55 我用plan b缝缝补补这个家，发现我是我爸爸？
17:35 精力有限所以我放弃做plan
19:25 被迫选择plan b，和刘亦菲擦肩而过
22:48 突发问题！那么plan b顶上
30:00 今年最重要的课题就是放下plan b、
31:50 烂就完了？我就赌学校想让我毕业
36:30 没有plan ，事到临头编一个！
42:20 成年人在外工作要准...去小宇宙查看完整单集简介
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城浪子流浪之旅：诚招场地合作伙伴，跪求武汉交通便利，有安静录制环境，具备基本舞台设备的场地合作，＋小浪VX：whbclz，助力浪子过冬！！
良辰：那些似曾相识的思想和故事，反复触动着我的泪腺。（小红书：良辰有点沉）
丁懒：沧海一声笑，愁绪随风飘。（微博@布丁不懒）
张帅：大人也需要童话。（小红书：别管我叫张帅）
Timeline：
01:24 要考试与我看不看书何干？
09:22 成年人也要看少年杂志！
11:47 看书学会课题分离
21:04 我在精神病院看精神病院种蘑菇？
26:49 你们怎么都不看言情！？
27:51 80后爱看：双相能否双向奔赴？
31:50 这剧抱过我！这些是我的精神安全区
32:50 是个猛男去种地，这谁不爱看？
38:18 女性主义这堂课，妈妈身处课堂但缺席了很久······
剪辑：良辰
设计：建国（刘建国-建建）
音乐采样：《The Little Thing...去小宇宙查看完整单集简介
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边城浪子流浪之旅：诚招场地合作伙伴，跪求武汉交通便利，有安静录制环境，具备基本舞台设备的场地合作，＋小浪VX：whbclz，助力浪子过冬！！
小八： 悟已往之不谏，知来者之可追（微博@小八小八就会哈哈）
丁懒：人生要是没遗憾，那也太遗憾了吧！（微博@布丁不懒）
良辰：有一天，我忽然意识到，我自己是我一生中最后一个死去的人。（小红书：良辰有点沉）
01:28 网抑云时刻！我亖了这个世界······？
06:10 师傅我悟了！人生是筹码
11:45 该走的钱根本留不住啊！！！！
14:05 亲人的离世真的好遗憾
26:17 猫咪太子需要一些些爱
28:06 分手正现场，爸爸比我更遗憾
35:00 你结婚？让我买婚纱？
39:00 三年级，饭盒鸡腿，我抱憾终生
41:35 时代的一粒沙子落在了他的脊梁上
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边城浪子流浪之旅：诚招场地合作伙伴，跪求武汉交通便利，有安静录制环境，具备基本舞台设备的场地合作，＋小浪VX：whbclz，助力浪子过冬！！
小八：告别是每个人的功课（微博@小八小八就会哈哈）
良辰：有些人不想体面，那我们就帮他们体面体面（小红书：良辰有点沉）
丁懒：Nothing lasts forever.（微博@布丁不懒）
张帅：有些人和事已经不重要了，但值得好好告个别（小红书：别管我叫张帅）
Timeline：
01:25 考上研的她来关心没考上的我
04:35 羊肉粉和开饭一起消失了？！
07:47 我剪掉了与饭粒即兴的脐带
12:48 谁！偷走了我的安稳生活！
18:53 消失的公交线路和火车实体票（补药啊！！）
24:40 和所有的健康说 拜 拜（牛马哭泣）
36:00 拿什么留住你？我们的上行时代
43:45 消失的开饭？我认识的人一个个离开了
50:05 说再见吧！我们留...去小宇宙查看完整单集简介
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