「我們可以用藥物壓抑症狀，但卻不能真正觸及問題的根源。」
每個看似難解的身心症狀背後，或許都對應了某些特定的情緒狀態，而香氣直接與情緒及記憶連結，在一呼一吸之間， 緊緊相連在一起的身心，就能在壓力之下保有彈性與餘裕。《歡迎光臨肯園精油新手村》是台灣在地芳療第一品牌「肯園」首本為新手設計的書作，以淺顯好懂的語言、簡單好用的品項，搭配出肯園獨特配方，從新手最想知道的關鍵10問出發，開闢出一條通往芳療祕境的捷徑。

在本集節目中，肯園資深芳療師Raymond 除了分享芳療的入門知識外，更從實際應用面解答最常見的新手提問！
 
【本集重點】
‧ 芳療不只是按摩，而是藥草學
‧ 身體症狀和情緒能量有關？
‧ 單方、複方怎麼挑？
‧ 資深芳療師的精油挑選撇步！
‧ 擴香石？水氧機？選最適合你的
‧ 用「氣味」為空間劃界線

來賓｜肯園資深芳療師 Raymond 唐京睦
主持｜Spring
 
《歡迎光臨肯園精油新手村》快速看：https://bit.ly/38e1Qe0

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在肆一創作的這10年，三采跟肆一起合作過很多書，
包含書封設計、行銷宣傳，都一起發想過很多有趣的活動、完成很多「初體驗」。
不過這些事情真的太多了，深藏在我們腦海中的回憶都一樣嗎？
 
在10週年特別規劃的肆一．回憶解鎖特集中，
本集要跟肆一、總編輯曉雯聊聊，關於這些初體驗，他們有什麼樣的印象？

▍重點摘要
．關於初次暢銷十萬本的那本書
．出版前幾本書的時候，肆一都處於驚嚇的狀態？
．告白神書《可不可以，你也剛好喜歡我》影視化
．肆一的任性初體驗：夢想中的一本書
．為了說明怎麼把書包回去，拍了一支影片？
．〈用氣味記憶，屬於我們的閱讀角落〉信義誠品特展

來賓｜影視暢銷作家 肆一、編輯四部總編輯曉雯
主持｜Spring

＊週二上架，時程請參考記憶之旅．網頁＊
 
▍肆一《你好，這裡是記憶花店》收藏門https://taplink.cc/fourone414141
★影視化確定！
★以氣味修繕記憶的奇幻療癒小說

▍肆一創作10週年
．記憶之旅．網頁｜https://bit.ly/38k9mng
．新書分享會詳情｜https://bit.ly/3smO2ET

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棲仙陳列設計事務所是各大品牌的視覺氛圍推手，曾與松菸文創、誠品、好樣VVG等品牌合作，創造出不少精彩的作品。新書《陳設美好的生活》不但收錄很多案例分享，更將陳設脈絡化，以一般人可理解的方式拆解陳設，讓大家淺顯易懂。
 
在節目中，Sophie也分享了低預算即刻改變空間氛圍的方法和培養美感的關鍵等實用內容，從此開始，打造自己的獨特空間吧！
 
【本集重點】
● 陳列設計是什麼？與室內設計的區別？
● 從什麼時候開始接觸陳設？
● 小空間如何初步簡單改造？
● 怎麼訓練自己的審美？找尋自己的風格？

來賓｜棲仙陳列設計事務所的創辦人Sophie
主持｜Spring
 
把想要提升生活的念頭擺在以後，不如就從現在開始改變！
《陳設美好的生活》了解更多：https://tinyurl.com/y6bonod9
／
棲仙
FB：https://reurl.cc/OAAbrD
IG：https://reurl.cc/QLLp5O

＊本集節目由迷誠品podcast、三采文化合作播出＊

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加密貨幣是什麼？名人擁有的NFT是什麼？為什麼以太幣會是下一波趨勢？

這些幣圈的術語對一般想參與的人存在特定門檻，作者Raymond Wu吳紹綱，同感新手踏入幣圈的痛點，將他的趨勢觀察，
寫作成新書《以太，下一波贏家》，你將可以很輕鬆的了解：
●以太坊上的運用有哪些：#智能合約 #DeFi #NFT
●小資入圈建議
●詐騙很多該如何是好

如果這些內容對您來說，十分好懂，不妨透過《以太，下一波贏家》全方位了解 #以太幣 投資：https://bit.ly/3LpuJSP

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckx7edo3r21mu08105qrc5ywc/comments

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三采聽書介，用5分鐘為你說一本好書！
 
最近加密貨幣可說出盡了鋒頭，2021年以來能見度一路狂飆，
2021年6月，薩爾瓦多宣佈將比特幣作為合法貨幣；
2022年3月，烏俄戰爭爆發，烏克蘭政府表示可接受加密貨幣捐款。
同時，美國總統拜登也簽署了一項行政命令，
要求主要機關評估加密貨幣與數位美元的風險和利益，為未來的監管鋪路。
讓加密貨幣逐漸登上國際檯面。
 
然而，長久以來人們對於加密貨幣始終一知半解，
最廣為人知的只有比特幣，
別說投資，連如何進場都缺乏概念。
 
華人最強NFT社群FOMO Dog Club的共同創辦人Raymond吳紹綱，
從「賣掉比特幣的白癡」，一路轉為堅定的價值投資者，
歷經幣圈波濤洶湧的洗禮，深入研究，
他認為：「如果說，比特幣是抗通膨的防守型資產，
以太幣就是進攻型的科技飆股！」，究竟他看到什麼以太幣未來潛力？

🚀本集的內容由本書編輯Ming撰文
🚀說書人：主持人Spring

✨本次介紹全文請見：https://bit.ly/3voA5bc
✨《以太，下一波贏家》：https://bit.ly/3LpuJSP

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今年是肆一出版創作的第10週年，從心靈勵志、小說，到影視結合，每個歷程三采都跟他一同成長。
趁著這個契機，我們特別規劃了肆一．回憶解鎖特集，邀請肆一和總編輯曉雯一同暢談。

本集分享新出版的奇幻療癒小說《你好，這裡是記憶花店》和前作《遺憾收納員》背後的故事，
歡迎大家一起來聆聽肆一的心裡話。

▍重點摘要
．為什麼肆一早期都不露臉？
．給亡者和生者的故事
．為什麼新小說背景是花店？
．如果記憶有氣味，那會是什麼樣的味道？
．為什麼我們要找回記憶？
．關於肆一，讀者私訊問最多的一題？
 
來賓｜影視暢銷作家 肆一、編輯四部總編輯曉雯
主持｜Spring

＊本集節目由迷誠品podcast、三采文化合作播出＊
＊週二上架，時程請參考記憶之旅．網頁＊
 
▍肆一《你好，這裡是記憶花店》收藏門 https://taplink.cc/fourone414141
★影視化確定！
★以氣味修繕記憶的奇幻療癒小說

▍肆一創作10週年
．記憶之旅．網頁｜https://bit.ly/38k9mng
．新書分享會詳情｜https://www.facebook.com/suncolorbooks/

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張西最新散文作品《大概是時間在煮我吧》，不同於過往作品既有的溫暖印象，隨著生命歷程的蛻變，張西以細敏而誠實的心，銳利地直指生命裡大多數我們選擇不看的事，透過時間讓仍帶著稜角的觀點，找到一種平衡。

本集中除了邀請張西外，也邀約張西的出版團隊一起聊聊，細說從《曬一曬》到現在將近10年間，「時間」如何煮著張西的創作。
在節目錄製前，也在張西的instagram募集讀者QA，本集也將一次解答分享！
 
本集亮點：

• 張西眼中的「時間」是什麼？
• 如何看待20歲、30歲的自己
• 從曬一曬到現在，編輯眼中的張西！
• 創作的「內觀」
• 讀者的IG提問一次解答！

主持人 ｜Spring
來賓 ｜張西、編輯Wei、行銷小單

《大概是時間在煮我吧》：https://tinyurl.com/y9kofsj3

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本集〈編輯陪我聊一下啦〉特別企劃，邀請三采暢銷作家張西來到節目現場！

「活得越趨清楚不是為了證明，  而是能夠分辨什麼是自己的真實、什麼是別人的真實。」
近期出版的散文集《大概是時間在煮我吧》中，記錄了張西疫情兩年來的生活觀察及思考；
當時間慢慢煮著張西，創作視角也從關注「你」，回到「我」，每一次的書寫都成了自我的內觀。

除了創作歷程的改變外，一路走來與讀者以文字彼此陪伴，讀者也跟著張西長大。
這次新書分享會與讀者久違的相遇也有許多火花和感動時刻，
本集中除了和大家一起聊聊創作的轉變外，也聊聊在自己與讀者生命歷程的交疊！
 
本集亮點：

• 如何從關注他人到關注自己
• 十年來讀者與自己的改變
• 怎麼看待「影響力」？
• 給新一代創作者的建議和分享
• 「創作不是一條路，是一個狀態」
• 未來的創作計畫？

主持人 ｜Spring
來賓 ｜張西

《大概是時間在煮我吧》：https://tinyurl.com/y9kofsj3

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在本集節目中邀請本書編輯微宣和行銷Dani一同聊聊風靡歐美的內在家庭系統（IFS）。
我們內心世界的人際關係，映照著我們外在世界的人際關係。
覺察每種「想法」和「情緒」都是內在人格/部分(Parts)，為了保護我們而存在，療癒才會開始慢慢發生─
 
．保衛者、管理員、救火員、被放逐者─到底什麼是內在家庭系統(IFS)？
．為什麼我們上一秒和下一秒彷彿是不同人？
．為什麼IFS風靡歐美？
．探索內在─認識「內在人格/部分」的六步驟

主持人｜Spring
來賓｜編輯微宣、行銷Dani

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《擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷》收藏門👉 https://reurl.cc/nE9y12 
✨華人首位IFS治療師留佩萱著作
✨真實案例 X 19組探索內在練習：帶你走出家庭、伴侶、人際和職場困境，建立更舒適的相處模式

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三采聽書介，用5分鐘為你說一本好書！
 
首本以華人視角探討IFS的心理學專書─《擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷》
「我們都有缺陷，也都值得被愛；我們都會犯錯，同時也在成長。」—美國諮商教育博士、美國國家認證諮商師 留佩萱
 
⭐什麼是IFS？
內在家庭系統治療（Internal Family Systems Therapy，簡稱IFS）是近年風行歐美的心理治療法，
認為我們的內心就像一棟大房子，裡面居住著許多不同的「部分」(parts，或稱 內在人格)，而這些「部分」也會如同家庭成員般互動。
有些「部分」是正面的，他會鞭策、批評你，幫助你生活規律、受人稱讚；
有些「部分」是負面的，他會轉移你的注意力，透過暴飲暴食，喝醉酒、沉迷性愛，幫助你遺忘痛苦。
每個「部分」都有其存在意義，無論他們做出什麼行為，最終目的都是為了保護你不受傷害。
IFS並非將你將不好的「部分」趕走，而是幫助你面對內心的脆弱、不安，接納這些情緒，療癒你曾經受的傷。
 
療癒，就是找回你最初的「自我」(Self)，是你真正的本質，
當你的「自我」成為內在領導者後，就能夠撐起空間給每一個內在部分，
你的「自我」能夠跟這些情緒共處，而不是陷入情緒中。

👩‍🦰本集的內容由本書編輯鄭微宣撰文
👩‍🦰說書人：主持人Spring

✨本次介紹全文請見：https://bit.ly/37osxvJ
✨《擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷》：https://reurl.cc/nE9y12 

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