婊酱BitchupFM

前半段我和嘉宾杨师傅回顾了我们在高中班上作为倒数前两名的生活，后半段我们讲到了老子明天不上班的生活，如果你同样没上班，或者想要辞职，这一期或许会让你有所共鸣。

节目里我们聊到了这些：

1、他是怎么开始探索成为一个裸体爱好者、怎么找到相关的社群，以及这些社群是如何帮助人们产生深入地（pun not intended）联结的。

2、社会规范是如何禁锢我们对裸 体的理解的。

3、裸 体生活对他的影响。

4、给希望探索裸 体社群的朋友一些建议。

2019年婊酱FM的首期节目来了！Jess和心理咨询师Steve、复旦大学心理学博士生曹雪敏，一起聊了聊“开放关系”。Jess从自身经验分享了什么是开放关系，它是如何建立和维护的，以及开放关系和一对一关系里的人能够如何互相学习。我们对亲密，信任，坦诚，嫉妒，安全感，婚姻等概念进行了灵魂拷问，并没有得出任何答案，但是提出了诸多你必须自己面对的问题。

今天推送的这一段冥想音频，是应社群【章鱼觉醒】的朋友请求，传到婊酱上方便更多人下载的。

常常听到大家说，静不下心，或者找不到呼吸冥想的旨趣。既然你暂时与静坐观心无缘，反倒因为感受不到冥想的功效而心生沮丧，就也不必强求。既然你喜欢思考，何不通过一些问题来引导自己变成更有觉知的人呢？

所以我想送给喜欢天马行空、觉得坐在那儿吸气呼吸太无聊的朋友，另一种向内探索的方式——冥思。

我借用西部世界里的这个词，它是让人工智能产生意识的关键程序。依照福特对二分心智的解释，这个冥思程序其实并不神秘，不过是在普通的思考过程之外，再加了一层意识——

我觉察到自己正在思考。

这个觉察可以带我们进入两条并行不悖的道路：

1. 当我们快要被一些杂乱的思绪淹没时，可以好奇地看着这些想法来去。

2. 带着觉知，有意识地把思维导向一些更宽广的问题。而你要做的，不是寻找答案，而是成为这些问题本身。

成为问题，也就成为了无限的可能性。