Bien avec Soi

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Episode mentionné : https://podcast.ausha.co/bienavecsoi/143

Et si Naruto n’était pas qu’un manga, mais un miroir ?

Dans cet épisode très personnel, je vous emmène dans un voyage initiatique à travers les grandes étapes du parcours de Naruto, en écho à mon propre chemin.

J’y parle de rejet, de solitude, de rage, de transmutation.
J’y parle d’ombre, de lumière… et surtout, d’amour.

De la cascade intérieure à l’arc de Pain, de Gaara à Kurama, ce Carnet de Voyage explore comment la parole peut guérir, comment nos démons peuvent devenir nos alliés, et pourquoi la paix n’est jamais une faiblesse.

Même si vous ne connaissez pas Naruto, ce récit parle de nous tous.

À celles et ceux qui se sont déjà sentis trop, seuls, ou dangereux pour exister… cet épisode est pour vous.

🎧 Bonne écoute… et peut-être qu’à la fin, vous aussi, aurez envie de murmurer : « Merci. »

Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮

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Je veux me comprendre.”
Une quête noble, mais parfois… un piège.
Et si ce n’était pas de compréhension dont tu avais besoin, mais de reconnaissance ?
Dans cet épisode, je t’invite à relire ta vie autrement :
non pas comme un chantier à réparer, mais comme une vérité déjà vivante, à honorer.

🎧 À écouter si tu veux :
• sortir de la spirale de l’auto-analyse
• voir ton prétendu “auto-sabotage” comme une fidélité à toi-même
• désirer et créer depuis ton axe, pas depuis le manque

Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮

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Et si la paix venait du fait de ne rien devoir transmettre ?
Ni enfant, ni œuvre, ni impact.
Une vie sans trace, sans monument, sans obligation de laisser quelque chose après soi.

Ce carnet de voyage est un souffle.
Une contemplation douce, entre liberté, gratitude et mélancolie lumineuse.

À celles qui se demandent si elles doivent forcément "laisser une empreinte"...

Je vous propose autre chose. Un soupir. Un silence. Une paix.

Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮

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Dans cet épisode, je t’invite à une exploration intime et symbolique de ce que tes héros d’enfance révèlent encore aujourd’hui de toi.
À travers un voyage mêlant introspection, archétypes et conscience, nous redonnerons sens à ces figures qui ont façonné ton imaginaire… et peut-être bien plus que ça.

En m’appuyant sur les principes du Slow Coaching, du Shadow Work, de la non-dualité et de la dépolarisation, je te propose une relecture profonde de ton lien à ton enfant intérieur, pour en faire une force de transformation plutôt qu’un souvenir figé.

⁣ À travers cet espace doux et sincère, je t’invite à :
✨ Redécouvrir tes héros d’enfance comme des miroirs de ton potentiel et de ta vérité intérieure
✨ Explorer les projections, les élans et les blessures qu’ils incarnent pour toi
✨ Comprendre comment ils peuvent t’aider à te reconnecter à tes valeurs profondes et à ton pouvoir personnel
✨ Honorer tes polarités, accueillir tes ombres et célébrer ta complétude au-delà des rôles à jouer

⁣

Ensemble, nous aborderons aussi :

• Comment l’identification héroïque cache parfois des qualités sacrées en exil

• Pourquoi ton admiration d’hier peut devenir ta boussole d’aujourd’hui

• Le rôle du regard conscient sur nos modèles pour intégrer, plutôt que performer

• Et comment ton enfant intérieur n’a jamais cessé de savoir qui tu étais vraiment

⁣

Cet épisode est une ode à la révélation de soi, à l’amour intérieur, et à la paix qui naît quand on accepte de regarder ses héros comme des fragments vivants de notre propre essence.
Un moment pour ralentir, ressentir, et se rappeler qu’on n’a jamais été séparé de ce que l’on cherche à devenir.

✨ Tu portes déjà tout. Il est temps de t’en souvenir.

Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮

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🔵 💙 Comment soutenir Bleu Eden ?
📌 Faites un don pour financer la recherche ➝ https://www.bleueden.org/#donner

📌 Partagez cet épisode pour sensibiliser votre entourage.
📌 Rejoignez la conversation et faites entendre votre voix.

🌿 Quand la vie nous appelle à agir... 🌿

La maladie de Dravet est une forme d’épilepsie rare et sévère qui transforme la vie des enfants et de leurs familles. Une réalité difficile, où chaque jour est un défi, chaque crise une menace, chaque instant une lutte silencieuse.

Dans cet épisode spécial du Podcasthon, je vous emmène au cœur de ce combat, aux côtés de Bleu Eden, une association qui finance la recherche médicale pour offrir un avenir aux enfants atteints de Dravet.

💜 Que va-t-on explorer dans cet épisode ?
✅ Comprendre la maladie de Dravet : ses causes, ses conséquences, et pourquoi elle est si difficile à traiter.
✅ Le quotidien des familles touchées : la peur, la force, l’amour et la résilience qu’exige cette épreuve.
✅ Pourquoi la recherche a besoin de nous : les traitements actuels, leurs limites, et l’urgence d’agir.
✅ Un message universel : Comment ce combat nous invite à réfléchir à notre propre capacité à agir, à être une lumière pour les autres.

💡 Cet épisode est un appel. Pas seulement à la compassion, mais à l’action.
Parce que chacun d’entre nous a le pouvoir de soutenir, d’apporter un espoir, de choisir de ne pas détourner le regard.

🌿 Et vous ? Où la vie vous appelle-t-elle à agir ?

📢 🎧 Écoutez l’épisode et rejoignez le combat.

Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮

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As-tu déjà ressenti que ton passé te retenait prisonnière ? Que les histoires que tu te racontes sur toi-même façonnent encore ta réalité, même des années après ?

Dans cet épisode de Bien avec Soi, je t’invite à explorer une vérité puissante : tu n’es pas ton passé. Ce qui t’arrive ne te définit pas, c’est l’interprétation que tu en fais qui façonne ta perception du monde… et de toi-même.

Nous verrons :
✔️ Pourquoi l’histoire que tu te racontes peut t’enfermer dans des schémas répétitifs
✔️ Comment changer de regard sur ton passé sans le nier
✔️ Une méthode concrète pour réécrire ton récit intérieur et retrouver ta liberté
✔️ Pourquoi ce ne sont pas les faits qui limitent, mais la manière dont on les perçoit

Dans cet épisode, j’aborde les thèmes du shadow work, de la libération des croyances limitantes, du slow coaching, et de la transformation intérieure, pour t’aider à voir ton passé sous un nouveau prisme et avancer avec plus de clarté et de sérénité.

💡 Tu veux aller plus loin ? Rejoins Le Dojo du Cœur, un espace où l’on explore ensemble l’équanimité, la non-dualité et le chemin vers soi, en profondeur et en authenticité.

🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes !

Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮

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💡 Faut-il toujours agir pour avancer ? Et si ne rien faire était parfois la meilleure action à poser ? 🤯

Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion profonde sur le non-agir, une posture souvent mal comprise qui, pourtant, peut transformer ton rapport à l’action, au temps et à la prise de décision.

Inspiré par mon expérience en judo et mon approche du Slow Coaching, je t’explique :

✨ Pourquoi l’action frénétique masque souvent une peur plus profonde
✨ Comment différencier procrastination et non-agir conscient
✨ En quoi cette approche est une clé puissante en non-dualité, en shadow work et dans la transformation intérieure

🔹 Le non-agir, ce n’est pas rester figé. C’est cultiver un espace intérieur où l’action juste peut émerger naturellement. 🔹

📌 Dans cet épisode, je partage aussi des clés pratiques pour intégrer cette posture dans ta vie et arrêter de forcer l’action quand ce n’est pas le moment.

🎧 À écouter si tu veux :
✔ Te libérer de la pression de toujours "devoir faire"
✔ Trouver un équilibre entre mouvement et immobilité
✔ Approfondir ta compréhension du Slow Coaching, de la non-dualité et du shadow work

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🔥 Laisse-moi un avis et dis-moi en commentaire : où pourrais-tu appliquer le non-agir dans ta vie ? 😊

Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

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🔮 Et si ce qui te bloque n'était qu'une illusion ?

Depuis toujours, nous sommes bercés par des croyances qui façonnent notre perception de nous-mêmes et du monde. Mais certaines de ces croyances sont de véritables prisons invisibles qui nous empêchent de nous révéler pleinement.

Dans cet épisode, je t’emmène explorer 3 illusions profondes qui maintiennent tant de personnes enfermées dans une quête de réparation plutôt que dans un retour à leur essence.

🔥 Ce que tu découvriras :
✔️ Pourquoi tu crois que tu n’es pas assez – et comment déconstruire cette illusion.
✔️ La grande confusion entre transformation et révélation de soi.
✔️ Comment sortir du piège de “Je dois guérir mon passé avant d’être pleinement moi.”
✔️ Des outils puissants pour changer de regard et enfin t’autoriser à ÊTRE.

💡 Pourquoi écouter cet épisode ?
Tu es peut-être en quête de sérénité, d’authenticité, d’alignement, mais tu ressens encore ce poids intérieur, cette pression de devenir une meilleure version de toi-même. Cet épisode va t’aider à lâcher prise sur cette injonction et à comprendre que tu es déjà complet(e), ici et maintenant.

✨ Un podcast inspiré par :

• Le shadow work et l'exploration des croyances limitantes.

• La non-dualité et la quête de la vérité intérieure.

• Une approche douce et puissante du slow coaching.

📌 À écouter si tu veux :
✔️ Te libérer du syndrome de l’imposteur.
✔️ Trouver une paix intérieure durable.
✔️ Arrêter de te battre contre toi-même et accueillir ton unicité.

🎧 Écoute maintenant et commence à voir au-delà des illusions !

🔗 Retrouve-moi sur Le Dojo du Cœur pour aller plus loin dans cette exploration.

Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮

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Peut-on vraiment créer sa réalité grâce à la physique quantique ? 🌀✨
Les concepts de superposition, d’intrication et d’effet de l’observateur sont souvent détournés dans le développement personnel pour justifier des idées comme la loi de l’attraction et la manifestation. Mais que dit réellement la science ?

Dans cet épisode, je plonge au cœur de la physique quantique, entre vérités scientifiques, interprétations spirituelles et dérives du développement personnel. Où s’arrête la réalité ? Où commence l’illusion ?

🌿 Dans cet épisode, on explore :
✅ Les principes fondamentaux de la physique quantique et leur impact sur notre perception de la réalité.
✅ Comment ces concepts sont récupérés et parfois déformés dans le développement personnel.
✅ La frontière entre science et spiritualité, et pourquoi elles pourraient parler du même "Tout".
✅ L’idée que nous attirons les événements de notre vie sans pour autant tout contrôler.
✅ Comment la non-dualité, l’équanimité et la dépolarisation nous aident à naviguer dans cette incertitude.
✅ Une réflexion sur le Slow Coaching : et si l’évolution ne passait pas par la maîtrise absolue, mais par l’observation et l’acceptation ?

🎙️ Un voyage entre science et conscience, entre le mesurable et l’invisible.

💬 Et toi, que penses-tu de la physique quantique appliquée au développement personnel ? Partage ta réflexion en commentaire !

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Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮

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Comment s’aimer sans dépendre du regard des autres ? 💛

Nous avons été conditionné·es à croire que l’amour doit se mériter, qu’il faut être "assez" pour être aimé·e. Mais si je te disais que l’amour véritable ne dépend pas des autres, ni de la validation extérieure ?

Dans cet épisode, je t’emmène explorer une autre vision de l’amour à travers les principes du Slow Coaching, du Shadow Work et de la non-dualité.

✅ Pourquoi cherchons-nous l’amour et l’approbation des autres ?
✅ Comment se libérer des attentes et du besoin de reconnaissance ?
✅ Pourquoi l’amour est un état d’être et non une récompense ?
✅ Comment révéler ton essence et t’aimer sans condition ?

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui veulent se révéler plutôt que se réparer, retrouver une relation apaisée avec elles-mêmes et s’affranchir du regard extérieur.

👉 Écoute maintenant et découvre comment incarner pleinement l’amour de soi.

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