Bonjour et Bienvenue dans le podcast Bien dans ton sport
Dans ce podcast, on parle de sport, gestion des blessures au naturel, nutrition, nutrition du sportif santé, bien-être que vous soyez sportif de haut-niveau, sportif amateur ou encore, pas du tout sportif. Si la thématique vous interesse, vous êtes les bienvenus dans Bien dans ton Sport.
Dans cet épisode, on parle de nutrition et de nutrition sportive. Le thème du jour est le petit déjeuner. 😀
Est-il obligatoire ? peut-on s'en passer ? Quels sont les aliments à privilégier le matin?
Comprendre l'intérêt du petit déjeuner permet de comprendre pourquoi il est important de soigner son petit déjeuner. 🍒
Un podcast pratique, convivial et concret qui vous apporte des clés pour mieux optimiser votre santé, et votre sport. Sport, santé et nutrition vont de pair et vous allez en savoir plus en écoutant ce podcast.
Je suis Agnes, Docteur en pharmacie et Fondatrice de Laboratoire Natiyé, où l'on développe des soins sportifs naturels au service de la santé et du sport.
Retrouvez nos soins et conseils sportifs sur notre site internet : www.laboratoire-natiye.fr
ainsi que notre blog : https://laboratoire-natiye.fr/blog-natiye/
Pour des conseils sportifs personnalisés, prenez rendez-vous pour un coaching personnalisé : https://calendly.com/agnes-natiye/nutrition_sportive
A bientôt dans Bien dans ton sport
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