FAQs about Bien-estar Con-ciencia:How many episodes does Bien-estar Con-ciencia have?The podcast currently has 35 episodes available.
May 04, 2021T3 01 Nutrición y bienestar.Es un buen momento para regresar a los básicos y ocuparnos de mejorar nuestra nutrición, partiendo de pequeñas acciones pero significativas. El bienestar se construye con conciencia...more28minPlay
March 05, 2021T2 16 Para ti que has sufrido una pérdida.Si te encuentras experimentando una pérdida, en este capítulo recibirás un mensaje muy personal que puede apoyarte a manejarla por la tanatóloga Mary Godard....more32minPlay
February 26, 2021T2 15 Educación en línea y bienestar de los docentes.Para colaborar con el alumno en la regulación de sus emociones, el profesor debe recibir entrenamiento en el manejo de herramientas que le permitan influir positivamente en la comunidad estudiantil, pero también en su vida personal. "El mindfulness para regular las emociones en el aula" es una excelente alternativa. Acompáñanos a descubrir cómo utilizarla en la educación en línea....more36minPlay
February 20, 2021T2 14 Burnout y bienestar.El desgaste extremo de un trabajador expuesto al estrés continuo, su diagnóstico y manejo para promover el bienestar personal, laboral y social....more24minPlay
February 12, 2021T2 13 Procrastinar y bienestar.¿Te has dado cuenta que a veces postergas el hacer las cosas de modo consciente? "Dejar para al rato" actividades, resolver pendientes, etc., pudiera caer en la definición de "procrastinar". ¿Qué es la procrastinación y cómo enfrentarla? ¿Soy flojo o tengo algo aún por resolver a través de reconocer y manejar mis emociones? Descúbrelo en este capítulo....more27minPlay
February 05, 2021T2 12 Cultura de paz y bienestar conciencia.Como generar una cultura de paz, tanto social, personal y con el medio ambiente, puede producir bienestar, apoyado en el desarrollo de conciencia....more25minPlay
January 29, 2021T2 11 Desaprendizaje para el bienestar.Aprender, desaprender y reaprender como parte de los procesos de cambio que vivimos a diario en la generación de nuestro bienestar....more20minPlay
January 22, 2021T2 10 Meditación y bienestar.En este capítulo abordamos el tema de la meditación como forma de vida. La experta Sagrario Grande nos comparte su experiencia personal y como docente....more26minPlay
January 17, 2021T2 09 Liderazgo e inteligencia emocional.En este capítulo abordaremos el liderazgo desde la perspectiva de la inteligencia emocional propuesta por el psicólogo Daniel Goleman y los requisitos básicos para ser un buen líder....more8minPlay
January 10, 2021T2 08 ¿Qué nos dejó el 2020?En este capítulo compartimos a manera de reflexión personal, lo que nos dejó el 2020 con sus pros y contras....more13minPlay
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