Dans ce quatrième épisode de 'Bien ou Bien', embarquez dans l'univers de l'art-thérapie avec Caroline Gaume, art-thérapeute et fondatrice de l'association Les Ateliers du Point Bleu. Découvrez comment cette pratique, qui mêle art et psychologie, offre un refuge pour exprimer et guérir les maux de l'âme. De l'Antiquité à nos jours, Caroline Gaume nous révèle les clés d’une méthode qui a su traverser les époques et qui, encore aujourd’hui, contribue au bien-être de nombreuses personnes. 

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Dans ce nouvel épisode de "Bien ou bien", plongez dans l'univers fascinant de la bioénergie. Roxane Roustan s'entretient avec Karima Ngo, experte en neurosciences et en programmation neurolinguistique, pour démystifier l'énergie vitale qui circule en nous. Découvrez comment cette force intérieure influence nos émotions, notre comportement et même notre santé mentale. Apprenez dès maintenant comment la canaliser pour contourner les mauvaises ondes et vivre en harmonie avec soi-même. 

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Dans ce deuxième épisode, partez à la découverte des huiles essentielles, ces élixirs qui, selon certains dires, peuvent booster notre santé. Appréciées depuis des siècles pour leurs bienfaits, elles convainquent de plus en plus de monde, et leur marché est en pleine expansion. D’ailleurs, saviez-vous que la France est le deuxième plus grand producteur européen ? Que ce soit pour mieux dormir, combattre le rhume, gagner en énergie ou renforcer vos capacités mentales, Emmanuelle Le Courtois, naturopathe, nous guide dans leurs utilisations. 

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Dans ce premier épisode de "Bien ou Bien", plongez au cœur de l'impact de la crise sanitaire sur nos vies et nos questionnements intérieurs. Face aux doutes, est-il possible de trouver le bon chemin ? Le praticien Jacky Canal nous parle de l'approche Existentialis, cette méthode introspective qui nous guide vers les bonnes questions et nous aide à écrire notre propre histoire. Prêt à entamer ce voyage intérieur ? 

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