Bien Pensado!

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July 15, 2020 Un ataque de panico
El encierro permanente puede llegar a causar ciertos ataques de panico. Comparto algunos tips que te pueden ayudar a darle manejo a estas situaciones.
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7 min
July 15, 2020 ¿Es difícil pensar lo bueno?
Hoy quiero hablarle a esas personas que les cuesta pensar de manera productiva, de manera funcional sobre lo que viene viste que hay mucha gente que le cuesta pensar cosas lindas, no siempre está pensando todo lo malo. Vivimos en un tiempo donde es bien difícil pensar lo bueno sobre lo que viene y más cuando una persona está acostumbrada a pensar todo el tiempo lo malo. En este tiempo tiene para hacer dulce con todas las cosas que están ocurriendo, sin embargo tenemos que procurar que la crisis que está afuera no se meta adentro, que la crisis no sea interna, que la crisis que se mantenga afuera, pero para eso tenemos que aprender a ordenar nuestros pensamientos tenemos que aprender a racionalizarlos a y esto es algo que tiene que desarrollarse tiene que volverse un hábito. Una práctica que pocas veces prestamos atención pero que es importante tomarlo en cuenta para aprender a pensar lo bueno quiero quiero recordarte que pensar lo bueno que aprender a pensar de forma funcional sobre lo que viene te va a permitir una mejor calidad de vida.
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9 min

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Un espacio para ser orientados,aplicando pequeños principios que te llevaran a tener una mente saludable. Support this podcast: