En este episodio junto a Alexander Devia, experto en prevenir conductas auto-destructivas, hablamos de la depresión, las situaciones mas comunes donde puede aparecer y cómo podemos ayudar a quienes hoy la padecen. Quédate a estar #BienYDeBuenas. No olvides recomendarnos para que muchos mas nos escuchen.

En este episodio junto a Vanessa Whiels, colombiana, quien es speaker TED, conferencista y entrenadora de equipos de alto rendimiento además de ser escritora del libro "Pandemia de los 40".
¿Qué tan preparad@ estás para entrar a la decada de los 40?
Si ya estás vivendo en esta decada, ¿Estás haciendo lo correcto para ti o lo que los demás creen que es lo mejor para ti? ¡Quédate y descúbrelo! Te invito a que estemos #BienYDeBuenas.

Muchas veces la vida nos plantea abrirnos a nuevas oportunidades y experiencias que incluyen conocer personas maravillosas y procesos significativos para nosotros. Ahora, ¿Qué hacer cuando sabemos y aceptamos que el propósito de esa experiencia ha llegado a su fin? ¿Cómo cerrar un ciclo de forma correcta y definitiva? En este episodio junto a Connie Rodriguez, terapeuta holistica, aprenderemos a reconocer el cuándo, el cómo y el por qué cerrar un ciclo es tan importante en la vida cotidiana. Quédate a estar #BienYDeBuenas

En este episodio junto a Marco Silva, psicólogo holístico, viajamos al pasado para conocer la importancia que tiene nuestro pasado y cómo influye de forma positiva o negativa en nuestro presente. ¿Cómo cambiar el miedo a afrontar el pasado?
Quédate a estar #BienYDeBuenas.

Todos tenemos un motivo o una razón por la cual dar gracias a diario. Desde que despertamos hasta que regresamos a la cama hay un sinfín de detalles que encontramos comunes hasta que dejamos de tenerlos y es ahí cuando definitivamente toma valor la palabra GRATITUD. Agradecer a Dios cada día por lo que tenemos y vivimos orienta nuestra mente en positivo y en acción de gratitud. En este episodio te invito a que reflexionemos sobre todo lo que nos rodea y cómo podemos expandir la gratitud y generosidad con los demás desde nuestra propia experiencia. Deseo que en los siguientes minutos estés #BienYDeBuenas

Seguro siempre has sido de ese tipo de personas que se preocupan más sobre lo que sucede en el entorno y se ofrecen con un Sí rotundo a que ese pequeño compromiso y aporte mejore la vida de tus amigos o familiares, incluso de tu pareja o de tu profesión. Pero te has preguntado ¿Por qué es tan dificil tener la misma dosis de compromiso y complacencia con uno mismo? En este podcast junto a Alexander Devia (@AdeviaEscobar), terapeuta de pareja con más de 20 años de experiencia en el manejo de emociones y comportamientos del ser humano, hablaremos sobre cómo tener más disciplina y romper patrones destructivos relacionados al compromiso. Quédate con nosotros y pásala #BienYDeBuenas con David Silva.