Donald Trump llegará pronto a la presidencia de Estados Unidos. Nos inquieta. Perderemos mucho. ¿Perderemos? ¿De qué somos dueños en realidad? ¿De cosas materiales? ¿De nuestros pensamientos? "Pidan y se les dará, búsquen y hallarán" dijo un sabio de Oriente. Mindfulness puede darnos las herramientas para transitar este aciago tiempo en México y el mundo.

El gasolinazo (20% de incremento al combustible) nos invita a caminar la ciudad, los mercados populares. ¿Han visitado un mercado popular en estado mindfulness? Los ojos se llenan de color, hay contacto con la gente, bullicio, alegría, fiesta. ¡Y productos frescos! Así fortaleceremos el mercado interno, ¡y calmamos la mente! ¿Se puede pedir algo más?

El 2017 parece aciago ya de entrada. Gasolina más cara, peso devaluado. Enojo, rabia por doquier en México. Todo parece negro, ¿qué hacer en esta circunstancia? 2016 tuvo en Lupita González, la marchista mexicana una heroína popular. ¿Qué podemos aprender de ella y su lucha contra la adversidad?

Bajar de peso. Hacer dieta. Comer más verduras. Mirar menos el TV, los propósitos típicos de inicio de año ¿Ya pensamos en los propósitos #mindfulness para esta temporada? Siete posibles alternativas para este complicado - o eso parece - año 2017. El año del Mindfulness.

Llegan las posadas, y llega la cena de navidad. ¿La disfrutamos o la padecemos? En este episodio, cinco estrategias de mindfulness para tener una navidad en verdad inolvidable. ¿Somos más importantes que los demás? ¿Por qué nos tocan los roperazos en los intercambios?

La Harvard University, miembro de la Ivy League, con colegiaturas anuales de màs de 50 mil dólares anuales y entrada casi imposible, ahí donde se forman líderes mundiales, también ofrece Mindfulness. La universidad a donde acuden nuestros hijos, donde los preparan para la vida, ¿ofrece esta materia curricular?

El Community Manager es uno de los empleos de nueva generación. La cara en redes sociales de la empresa. Luego del affaire de "Checo" Pérez con el CM de Hawkers, ¿qué características ha de tener un CM exitoso? ¿Las aprende en la escuela? Además, un ejercicio musical a 15 años de la partide da George Harrison

La pregunta puede parecer obvia. ¿Para qué ir a la escuela? La educación actual forma personas para el trabajo en las fábricas, algo que va en decadencia y no volverá. ¿Estarán nuestros pequeños preparados para el mundo que les espera, inundado de tecnología e inmediatez? Persigue tus sueños, nos dicen, ¿la escuela nos prepara para ello? ¿La escuela actual enseña a ser felices, a ser libres?

Ocho de cada 10 compras se realizan emocionalmente. Llega a México "El buen fin", un fin de semana con "ofertas" para comprar, comprar y comprar. ¿Cómo andamos emocionalmente para afrontar este periodo? Facundo Cabral escribió: Diógenes cada que pasaba por el mercado se reía de saber cuántas cosas había en el mercado que él no necesitaba, ¿lo haremos así nosotros?

El Podcast 0 de Ritual México. Un podcast de presentación. ¿Qué tipo de vida queremos? Una llena de lujos y placeres, vacuos, o una vida más tranquila, alegre, serena. ¿Cómo lograrlo? Técnicas milenarias vienen en nuestro auxilio: meditación, yoga, mindfulness. Desde Querétaro, México.